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許多上班族努力工作，是為了爭取升遷機會和更高的薪資。不過近來有網友發現，不少年輕人似乎越來越不喜歡升遷，仔細觀察後，原PO發現現在升遷之後，加薪幅度低，工時和工作量卻多了不少，掀起許多網友討論。
許多上班族努力工作，是為了爭取升遷機會和更高的薪資。（示意圖／Getty Images）
有網友在論壇PTT以「現在年輕人是不是不喜歡升遷了？」為題發文，原PO根據觀察表示，現在升遷之後，薪水只多了5千元，但工作量、工時卻多了不少，因為是主管職的關係，所以底下的員工如果出錯，自己也會跟著被罵，此外，還要犧牲放假時光，因為隨時都有可能會接到公司打來的電話。
貼文曝光後，掀起不少網友共鳴，紛紛點出升職的缺點「還要被當夾心餅乾」、「多2萬但變成責任制沒加班費」、「CP值極低」、「5千元拿去看醫生的概念」、「扛責任結果薪水沒多多少，誰會想扛？」、「升遷只是被夾在中間而已」、「錢多一倍事情多三倍」。
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喜歡長跑的人除了感受每一次的深吸慢吐之外，保持每一次手臂自然放鬆擺動的姿勢也是很重要，如果跑步姿勢不正確，像是過度地踩踏與跨步也都是不正確的姿勢喔!長期跑步下來，將可能對身體造成負面影響，久了久之會造成背部肌肉僵硬、肩頸也會感到痠痛。
在運動時盡量不要有拱肩跑步的姿勢，並且保持適當的步幅和步頻，避免過度用力的跨步動能，建議試試每分鐘約160-180步的步頻運動，減少姿勢不正確帶來的運動傷害。
手持手機也可能會導致身體平衡失調，因為持有手機的那隻手臂會不自覺舉起，或向側邊擺動，連動著單側肩膀、上背部也會緊繃起來，無意間增加身體的負擔。
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也有網友有感而發「我寧可準時下班」、「準時下班就好，不想多背責任」、「想說多賺點錢買房，現在發現多賺點錢也買不了房，不如好好過生活」、「升遷的錢也買不起房，幹麼這麼累？」、「錢沒多到值得擔那些責任」、「準時下班讓我去斜槓賺更多」、「多那幾千塊能買房嗎？不如早點回家」、「多3、5千元能買房嗎？為何不多享受下班？」、「加薪加沒多少，加班加班健康出狀況就得不償失了」。
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不過也有網友分享不同看法，指出「其實有時候升遷不是當下的錢或事，是要墊高以後生涯的地板，往下一站跳的時候是有差的」、「有機會還是要把握，畢竟未來的事誰也說不準」。
