網友開箱介紹評價Kingmax 勝創 SME35 Xvalue 240G SATA3 2.5吋 7mm SSD硬碟＠夢幻時尚

2016-02-09 13:21:25| 人氣80| 回應0 | 上一篇

網友開箱介紹評價Kingmax 勝創 SME35 Xvalue 240G SATA3 2.5吋 7mm SSD硬碟

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商品訊息描述超值推:

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介面：SATA III 6GB/s
尺寸外型：2.5”
尺寸：100.0mm(長)x69.85mm(寬)x7.0mm(高)
重量：71g (max.)
工作溫度：0~70℃
連續讀取速度：
480GB up to 540MB/s
240GB up to 540MB/s
120GB up to 540MB/s
60GB up to 450MB/s
連續寫入速度：
480GB up to 300MB/s
240GB up to 300MB/s
120GB up to 150MB/s
60GB up to 75MB/s
電壓：DC 5V +/-5?r>功率消耗(Active)：
480/240GB: 3.5W(max.)
120GB: 2.25W(max.)
60GB: 1.6W(max.)
功率消耗(Idle)：0.4W(typ.)
平均抹寫技術：強大的平均抹寫技術
平均無故障工作時間MTBF：120萬小時
資料保護：55 bit BCH ECC
產品壽命監測：S.M.A.R.T
資料保存：10 年
認證與規範：CE, FCC, BSMI, RoHs
保固：原廠三年保固

商品訊息簡述:

評價

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

▲大掃除對於平時無運動的民眾而言，容易造成肌肉痠痛。（圖／達志／示意圖）

記者李佳蓉／綜合報導

農曆新年即將到來，許多人已提前進行年終大掃除，但半天下來常感覺腰痠背痛。童綜合醫院復健科物理治療師陳羿榳表示，大掃除對於身體的肌肉是突然加重的負荷，對於平時無運動習慣的民眾而言，容易造成負擔與不適，若在打掃前後花點時間進行簡單伸展運動，不僅能夠減緩痠痛，也能舒緩身心疲勞。

簡易的伸展運動主要針對大掃除常使用的部位為主，如手臂和背部等上半部部位，可分為8項：

1.手指拉筋操：十指指尖相對，雙掌互推，動作不要特價開箱文過急太猛。

▼手指拉筋操。（圖／童綜合醫院提供，下同）

2.手指朝下的手腕拉筋操：用右手捉住左手的手指，同時伸直左手的手臂，右手再把左手指往身體方向拉，停留20秒後再換手進行。

▼手指朝下的手腕拉筋操。

3.手掌朝外的手腕拉筋操：十指於胸前交扣，伸直手臂，然後把手掌往外推，動作同樣不賠售出清要過急太猛。

▼手掌朝外的手腕拉筋操。

4.手指下拉的前臂拉筋操：右手抓住左手的手指，將手掌外翻，先伸直左手手臂，然後右手把左手手指往後拉，停留20秒後再換手進行。

▼手指下拉的前臂拉筋操。

5.平臂式的肩膀拉筋操：身體站直，左手手臂橫過胸前，並與地面保持平行，然後將左手肘往右側肩膀拉近，停留20秒後再換手進行。

▼平臂式的肩膀拉筋操。

6.雙手放在背後的胸部拉筋操：身體站直，雙手於背後交扣，然後慢慢把手臂往上抬，身體不要前傾。

▼雙手放在背後的胸部拉筋操。

7.轉背式站姿拉筋操：採站姿，雙腳打開與肩同寬，雙手抱胸，背部和肩膀保持平直，慢慢把肩膀轉向右邊，停留20秒後轉向左邊。

▼轉背式站姿拉筋操。

8.手臂上拉的站姿轉背拉筋操：採站姿，雙腳打開與肩同寬，雙臂抬到頭部上方，背部和肩膀要挺直不能彎，慢慢將肩膀轉向右邊，20秒後再轉向左邊。

▼手臂上拉的站姿轉背拉筋操。

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