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到各大賣場或百貨公司看了一下也沒比較便宜而且就算買好了要

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• 品號：5392609



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

營造職場健康 國健署：飲食加運動

: 【台灣醒報實習記者貝薈涵台北報導】「主管可設立健康政策，帶著員工一起培養健康習慣。」適逢五一勞動節，衛福部國健署署長王英偉26日在記者會上呼籲，企業在重視員工工作效率的同時，也應注重員工健康。國健署提出「職場『五』（有）辦法」，公司可透過設立運動性社團、用蔬果取代糕點等，營造職場健康文化。

根據國健署「106年工作人口健康促進現況電訪調查」顯示，有超過8成國內職場員工每日攝取蔬果量不及國健署3蔬2果的建議量、超過5成員工未達世界衛生組織建議的成年人每週應至少有150分鐘中度身體活動量，另外，4成員工有過重或肥胖等問題。王英偉表示，大多數工作者待在公司的時間，平均佔每天的3分之1或更多，因此職場是幫助員工養成良好健康習慣的重要場域。

「身心不健康不僅讓家人擔心，也影響工作，更增加社會負擔。」映象有限公司董事長鄭金卑表示，為了照顧員工健康，他除了帶領員戰利品工每週晨跑，也積極打造無菸場所、設立休閒農場、規劃育幼院探訪等，確保員工身心靈都能得到適當的休息和滿足。

國健署提出「職場『五』（有）辦法」，邀請企業共同推動健康的職場環境。第一，主管高層應訂定公司健康政策，並親自號召及實地參與。第二，在環境設計方面，員工餐廳蔬果可置於前面易領區、用餐訂購可改健康餐盒；進行會議時，也可用蔬果取代糕點、無糖茶飲代替含糖飲料等。

第三，建議公司推動辦公室健康操、健走到貨付款 園區、廣設運動性社團等。第四，公司可成立推動小組，由各部門推派人員參加。第五，在員工完成制定目標，如成功降低BMI指數、戒菸等，可以運動券、腳踏車或蔬果等健康的方式頒發獎勵品。另外，國健署也設立了「健康職場資訊網」，讓民眾在找工作時有所依據，選擇健康的職場環境。

賈靜雯在2015年與修杰楷結婚，先後生下咘咘、Bo妞，堪稱人生勝利組。但賈靜雯的人生可非一帆風順，近日她出版新書《賈如幸福慢點來》，透露有段時間她還以為自己就要跟大女兒梧桐妹「1+1」過一生，沒想到愛情路上遇到修杰楷，讓她了解「被愛」的滋味，書中更獨家披露修杰楷浪漫的求婚記，讓人拭目以待。

賈靜雯時常在臉書PO出女兒萌照，展現家庭和樂的一面，事實上現在的甜蜜卻是經過跌跌撞撞所換得。過去賈靜雯父親因病倒下，一夕之間家中大計落在她身上，16歲便出道拍戲的她，想起每每拍完戲回家，父親總用骨瘦如柴的雙手，輕撫著她的頭說：「女兒，辛苦了！」

▲賈靜雯出版新書暢聊親子之事。（圖／時報提供，2017.11.16）

因為原生家庭的影響，賈媽宛如「隱形誓言」般，讓賈靜雯總是有源源不絕的愛，想給予三個孩子、和身邊所有的家人，甚至在感情中曾經只想當付出的人。如今賈靜雯認為：「我的人生或許跟大部分的人不一樣，或許多走了很多曲折的路，但現在的我一樣有權利，去努力追求那屬於自己的幸福」。

賈靜雯坦言遇到修杰楷後，心中感到相當踏實。憶起剛開始交往時，修杰楷就細心照顧她的一切，婚後更是體貼入微，還會接梧桐妹上下課。不僅如此，修杰楷還曾對賈靜雯說：「妳答應我，如果有一天我先走了，妳一定要再找一個人來愛妳。」讓她十分感動。

▲賈靜雯出版新書，披露與修杰楷求婚過程。（圖／時報提供，2017.11.16）

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