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有快變筋肉人的Feel~

標題純屬誇飾法啦!XD 自從元旦起發起新希望後,最近都算有努力運動。 除了小紅來的那一週,實在是沒力又痠痛到了極點,只好休息。 習慣運動後,每天沒運動好像就會有點怪怪的,或是罪惡感。 流汗的感覺真是挺不賴的。 前幾天都打Tae Bo和做有氧,今天嘗試了肚皮舞,也練了上臂……。 一整...

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