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  我真的不知道為什麼體重又悄悄的朝向全盛時期上升,先前買的工作和排汗褲,腰身緊緊。工作壓力不小,按時吃三餐,沒宵夜、不炸不辣不油膩,就是咖啡喝多了些。多年來早餐吃「不增加體脂肪」的大燕麥片,果乾也許加多了點,晚餐吃得比較晚。但很簡單,也定時運動。不確定為什麼...

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