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2005-12-29 11:11:11| 人氣24| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

私人食譜(10)

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虱目筍絲魚
材料: 虱目魚1條,熟筍絲 1杯,蔥2支,薑6片,蒜末1T,紅辣椒1支
陳年豆醬2T
醃魚料: 蔥1支,薑4片,酒1T,鹽1/4t
做法: 虱目魚剖背分切為二,加入醃魚料醃約15分
做法: 油2T爆香蒜末,續入筍絲略炒,撈起旁備用
做法: 鍋內爆香蔥薑蒜紅辣椒再放豆醬2T,酒2t,胡椒粉1/8t,糖1/2t
雞晶粉,水半杯,待滾後加入虱目魚拌勻,即移入筍絲上
大火蒸10分即可取出上灑香菜及香油即可

茄汁蹄筋
材料: 濕蹄筋1斤,生香菇3朵,小黃瓜1條,紅蘿蔔4片,茭白筍1支
蔥2支,蒜頭1大粒,薑4片,紅辣椒1支,香菜少許
調味料: 蕃茄醬3T,白醋及鳥醋各1T,糖2T,蠔油1T,胡椒粉1/8t
做法: 生香菇切斜片,小黃瓜及茭白筍切滾刀塊
做法: 鍋內入油先炒小黃瓜後撈出,再入蔥薑蒜紅蘿蔔及香菇茭白筍
濕蹄筋和調味料及半杯水煮滾後轉小火煮約5分後熄火
最後勾芡,再倒入小黃瓜即完成

干煸蒸魚
材料: 鮮魚1條,肉末1兩,冬蝦末1又1/2T,蔥花2支,榨菜末2T,薑末1t
紅辣椒1支
醃魚料: 蔥1支,薑4片,酒1T,鹽1/4t
做法: 魚洗淨,剖兩刀,調入醃魚料,醃約15分
做法: 油2T爆香薑蒜末,冬蝦末,及絞肉末榨菜末炒至香味溢出
調入醬油2/3T,酒1T,糖1/2t,胡椒粉1/8t,味精1/4t,香油1t
鳥醋1T,炒勻,淋入魚身,再移入蒸籠蒸約15分(大火)
掀開灑下蔥花紅辣椒丁即可食用

橙汁芒果牛柳
材料: 牛肉半斤,芒果1粒,洋蔥1/6粒,紅椒1/6粒,青椒少許,蒜頭2粒
檸檬汁1又1/2T,橙汁半杯,檸檬皮細末少許
糖醋汁 : 橙汁半杯,檸檬汁1又1/2T,糖1又1/2T,鹽1/4t
醃牛肉料: 醬油及酒各1t,糖1/2t,太白粉1t,水1T,木瓜精1/3t
做法: 牛肉切柳條狀加入醃料醃約1小時後過油泡熟
做法: 芒果及洋蔥和紅椒青椒各切條狀
做法: 鍋入油1T,爆香蒜末及洋蔥,續入糖醋汁,水半杯,待滾後投入紅椒
青椒、牛肉、芒果拌勻即可裝盤上菜






台長: 愛瞎拼又小氣的媽咪
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