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研究：改變生活型態 可逆轉老化

【台灣醒報記者劉運綜合報導】健康的生活方式不僅可以減緩老化，甚至還能「逆轉」老化！研究員指出，多運動、多吃蔬果，及做瑜珈等舒壓活動有助延年益壽。美國最近的研究指出，全面性的生活型態改變，能大幅減低得病的機會，而且「人的基因是一個身體特質，但它不見得會是我們的命運。」研究員研究健康...
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