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七個瘦身習慣 show出模特身材

T台上高挑縴瘦的模特總是能激發女人對完美身材的极度渴望,于是在各種羡慕嫉妒恨的情緒下,高喊著“要麼瘦,要麼死”的口號開始新一輪的減肥計划……其實,如果不能長久的堅持,任何減肥方法都是浮云。今天教你養成7個習慣,讓脂肪遠離你!   1.必須保証每天8小時的睡眠  研究表明,每天保証8小...

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