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減肥一族最愛的食品

很多人以為食的少就可以減肥,事實上當你食量比之前減少是會讓人瘦,不過就有不少人抵受不住捱餓感覺,暴吃一頓而得反效果。我現在就提供十大減肥天然食品(排名不分先後)讓饞嘴和減肥一族,在keep fit過程中可以大享口福又不用太注意份量來吃,讓大家減肥都還有樂趣可言!    ■全麥包    熱...

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