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春季減肥大行動 20招搞定

    冬天過後你的腰圍不知不覺又粗了兩圈。想必愛美的你,也正為不能在新春穿上裙裝展示迷人身姿而苦惱著呢,那就趕快參與到我們的春季減肥行動中來吧。  1.慢慢享受每口食物  細嚼慢咽不只是淑女的象徵,它確實是一條小小的秘訣。每嚥一口咀嚼20下,可以更好地體會到吃的樂趣。  ...

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