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小心便秘易肥!
我們每天所吃的食物,經消化後的殘渣,會被排出體外,但有時卻怎也排不出去,出現便秘的情況。為何會便秘﹖且先了解一下消化系統的運作。食物經牙齒嚼爛後,會經由食道進入胃部,胃部的胃酸會把食物解體,而胃部其他組織則負責吸收養份,完成這個工序後,分解了的食物會送到小腸,再繼續吸收餘下的養份...
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