造成肥胖原因有一個重要因素是宿便造成，因此,淨化腸道是促使體重下降的有效方法。 嘉義縣水上鄉義興村下菜園15號-妙蓮禪寺，印行師父慈悲為懷，顧及眾生疾苦，在寺院中庭擺設14座足蒸桶，讓前往的護法信眾在禮佛之閒暇時間也順便足蒸養生，消除疲勞。其中就有護法信眾每次足蒸過後的幾天時間體重減輕了1~2公斤，五次足蒸總共減了8公斤的肥肉，因此非常感恩師父引進足蒸桶設備，讓大家有福氣使用到足蒸養生。 想要身體健康首要指標是注重體內垃圾廢棄物的排除，體內垃圾廢棄物的排除是依靠大腸功能、腎臟功能、汗腺功能這三大器官，疾病治療上有針對大腸功能、腎臟功能的用藥治療，但就是沒有排汗功能改善的治療，醫生只能交代病人一定要運動達到排汗功能的目的。體內尿素、尿蛋白的排除不能只依靠腎臟，否則腎臟的負擔過重，尤其大家又吃得好，腎臟的工作就太累，汗腺功能又不能主動幫忙，汗腺功能必須藉由心臟的加速循環才能達到深層排出尿素、尿蛋白。所幸汗腺功能的改善除了藉由大量運動促進排汗之外，還能藉由以下方法達到改善，值得參考引用。 蒸汽足浴的原理:薰蒸理療養生法，就是採用蒸氣機加熱的方法產生蒸氣，並對藥盒裡的藥粉加熱，產生比水分子更小更細膩的藥蒸氣分子，對薰蒸的足部反射區進行藥物滲透法，得到調理和治療作用，稱為"蒸氣足浴"。此為傳承千年藏族活佛薰蒸秘方，採用富含多種礦物質和微量元素的藏藥薰蒸劑與現代高科技薰蒸器的完美結合。薰蒸可以擴張皮膚毛孔及毛細血管，加快血液循環，並且能大量深層排汗，通過藥物的熱薰作用，使之疏通經絡，調和氣血，實現“皮膚給藥”的物理療法,且幫助調節體溫達到正常免疫狀態。
通過採用薰蒸腳腿、薰蒸全身相結合的方法，促使藥盒蒸氣中高濃度的芬多精分子通過熱循環薰蒸人體皮膚毛孔，使之發汗排毒，擴張毛孔，調理體寒，將深伏於關節、經絡、骨骱的尿酸晶、尿素、尿蛋白、瘀血、炎症、尼古丁、重金屬、酒精、食物化學殘留物等毒素廢棄物從毛孔排出體外，同時交替藥蒸氣從毛孔滲入體內，稀釋血液稠度，清理血管內垃圾，幫助調理人體生理機能，提高免疫力。藥借熱力，熱助藥力，促使經絡疏通，脈絡調和，祛風散寒 , 氣血流暢。對人體95%以上的亞健康狀態有獨到的效果，並能美容養顏，消除疲勞，藏藥薰蒸對大腸功能、腎臟功能、汗腺功能這三大器官的功能改善都有明顯幫助，而大量排汗應是顯而易見的事實。
由於濕潤的熱氣能加速皮膚對藥物的吸收，皮膚溫度的升高，可導致皮膚微小血管擴張，增加汗腺的分泌，促進血液和淋巴液的循環，因此有利於症狀的緩解和改善 。新聞>> 類風濕性關節炎 , 各種病痛 , 脈管炎(脫疽) , 大量深層排汗 ........................................................................................
什麼是人生常態性的享受?人生常態性、持續性的享受莫過於下班後，在家裡享受蒸汽浴全身或者蒸汽浴足療! 讓自己 身、心、靈 放鬆放空，這時候播放著輕柔音樂 閉目養神，蒸汽島島而上，蒸浴全身或蒸浴足療，然後再去沖澡。讓自己過著有規律的生活方式，每天在家享受蒸汽浴全身或者蒸汽浴足療! 讓自己 身、心、靈 放鬆放空，又能得到健康，算是一種幸福了! | 
