「悲傷的事、討厭的事會突然的降臨，無法阻止的發生，但是從悲傷中把我救出來的是人，讓我能夠重新振作的也是人，所以要是誰幫助了你，只要你再幫助別人，這樣就好了，互相扶持，這就是人。只要大家互相幫助，世界就會順暢的運轉下去。(概略意思節錄)」─日劇《雛鳥(少女的時代)》
昨天被鴨子的嚴厲嚇到了，力度強大，鴨子叫我不要再玩了。別讓情緒拖著自己，會為自己帶來災難，每一次的崩潰都耗損巨大的能量，人生承載不了幾次崩潰。我不夠努力，不夠認真，永遠只學習一半，五十九分不及格！所以人生痛苦的事情不斷輪迴，負面情緒負面能量不斷積累沒有釋放，他說我這幾次見面都很不對勁，連笑都已經是假笑，苦笑是笑一笑就要過，而我的笑是真的很苦，一點都沒有過去的意思。他希望我再努力一點、勇敢一點、生活規律一點，讓自己的人生走向正確的軌道，不要再那麼苦了。
我真的不願意讓你覺得我是不願意學習不願意聽話的人。哭不是因為被說重話，而是對自己的無能難過。我知道嚴厲、憤怒的背後是慈悲。
最近才想為了《雛鳥（少女的時代）》的這段話寫一下感想，勵志言語總是特別帥氣，總會：「哇！好有道理。」映照最近的工作上，當自己在經歷的過程中，明明就很痛苦，並沒有那麼帥氣，努力告訴自己再給自己一點時間去適應，就快要過不去的時候，旁邊同事的安撫就像一道細微的光，去接受，心就好一點，但是不緊緊抓住，就又會落在後頭過不去，要過不過的過程，心很難受，但我要證明自己也是可以做到的，我告訴自己，就算要走，也要證明自己不是因為我不行，而是因為你不ok，我在兩天內就達到了目標，而在那一瞬間，也就過了。於是就發現那段話是真的，也只有自己才能拯救自己，我也是人哪！
被鴨子說我很黑暗，我被負能量包圍著，還真難受！不出血的殘酷，可以被殺死，也可以復活，就看自己努力不努力？「一切都有 上帝美意的安排」在告訴微微的同時，也是在告訴著自己，感恩的心不敢忘，就像鴨子說的，我需要再鞭策自己一點，五十九分不是沒有努力而是沒有過關，要更努力一點，好嗎？
抓住可以踏實去做的方法，子恩說不要再放飛自己了，心魔快滾！
昨天被訓完之後，前往忠誠公園看臺北爵士音樂節的感爵樂現場看董哥，音樂永遠都能療癒人心。
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