不少朋友問我中藥刺五加的問題，還有刺五加茶包的飲用方式，在這裡分享一些花蓮人家刺五加的飲用方式給大家，這也分成幾種不同的狀況
一、上班族的朋友，因為要方便飲用，所以上班的時候可以直接沖熱水浸泡個5分鐘就可以喝囉!泡愈久愈濃喔，喝完還可以回沖啦。
二、方便在家中飲用的朋友則可以加紅棗、枸杞、黃耆等一起滾煮
三、不喜熱飲或喝不完的刺五加
，可以先煮開後放涼，再放入冰箱冰鎮
夏天喝冰冰涼涼的刺五加茶，好過喝外面賣的飲料，即健康又安心
【記者 王苡蘋／高雄 報導】衛武營國家藝術文化中心與國立臺灣文學館，為活絡南臺灣地區表演藝術教育網絡，創作適合臺灣青少年的文學劇本，去年8月合作辦理【文學劇本改編工作坊】後，9月繼續攜手合作舉辦【文學劇本改編進階工作坊】，20多位學員在劇場專業師資近半年指導下，將多位臺灣作家經典作品改編短篇劇本，並於26日在衛武營表演廳，由20位公開甄選獲選的南臺灣地區演員，以讀劇方式呈現，藉此次呈現增進南臺灣藝文創作量能
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衛武營和臺文館兩大國家級組織，長期關注臺灣藝術和文學教育的推廣與發展，為提供更多適合青少年學習的藝文教材資源，兩館去年展開合作，推出【文學劇本改編工作坊】，希望將小說文本轉化成劇本形式教材，讓更多新世代學子，不僅從中認識臺灣作家的經典著作，並引領學生打開表演藝術之窗，為青少年增加更多元豐富的藝文教育資源，同時培育更多舞台編劇人才
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工作坊從2021年8月開始，由7位業界老師和20多位學員一同參與，從文學與劇本概論分析、寫作技巧到創作經驗分享，兩個周末裡帶領學員創作出1分鐘短篇文本，並於課堂中進行小型的讀劇發表
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去年9月至12月，工作坊參與成員分組進行進階工作坊，由業師指導學員選出2篇臺灣文學作品，改編成短篇舞台劇本，參考文本橫跨一世紀，包括白先勇、李昂、林佑軒、林新惠、袁瓊瓊、郝譽翔、張亦絢、張愛玲、曹麗娟、陳玉慧、陳若曦、黃春明、楊千鶴、楊双子、楊青矗、廖輝英、劉芷妤、顧德莎（依筆畫順序）等多位文學家的知名作品
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改編劇本完成後進一步舉辦此次讀劇呈現，事前演員甄選共吸引111位各界人士報名，因報名踴躍，招收名額特別從原先規劃的20位增加至25位，獲選演員來自南臺灣地區教育、藝文和大專院校學生等不同背景，經過三天密集排練，選出工作坊學員創作的20部改編作品，分別進行6分鐘的讀劇呈現，不僅讓改編文本有機會從文字轉化為實際演出形式，並在此階段性呈現中，獲得未來劇本修改方向的養份
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【文學劇本改編工作坊】所產出的作品，未來將以數位資源方式放置於臺文館官網，供全國教師於課堂上利用電子版讀劇教材，進一步推廣臺灣文學，並擴充青少年文學讀本的教學資源
花蓮人家此外，衛武營的「劇場藝術體驗教育計畫」也將使用工作坊的作品作為教材，不僅可推廣更多臺灣經典文學，也提供青少年更多元跨域的文學與劇場表演藝術學習機會
花蓮人家更多衛武營學習推廣計畫和活動資訊，可至衛武營官網（www.npac-weiwuying.org）查詢
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本篇文章引用自此: http://n.yam.com/Article/20220327120879更多關於刺五加的功效的資訊，歡迎來我們的官網看看
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