英語英文線上教學網站 "泡芙族"外瘦內胖體脂高得嚇人!＠我的Blog

2015-12-10 19:56:45| 人氣220| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

英語英文線上教學網站 "泡芙族"外瘦內胖體脂高得嚇人!

內容來自YAHOO新聞

伴讀邊上班邊學英語會話"泡芙族"外瘦內胖體脂高得嚇人!

台灣不少女生追求纖瘦的身材，不過中研院調查發現，台灣女生雖然看起來瘦，卻有7成的女性，體脂率高於27，還有很多女生體脂肪超過30，是名符其實外瘦內胖的泡芙族，也特別容易有高血壓、高血脂、高膽固醇這三高健康危機。身材看起來不胖，但體脂肪卻高得嚇人，這種稱為「泡芙族」，更隱藏了高血壓、高血脂和高膽固醇等三高危機，而且在調查中還顯示出，國人一個星期運動少於3次，成為健康的隱形殺手，你有運動的習慣嗎？台灣人體生物資料庫就統計出，大家吃得好卻動得少，平均一星期運動不到3次，雖然外表看起來瘦瘦的，但體脂卻高得嚇人。台灣有7成的女性，體脂率高於27，女性只要大於等於30，男性則是25，這種稱為「泡芙族」，還會大大影響健康，不想變成泡芙族，醫師建議維持健康運動531，每周運動5次每次30分鐘，心跳達到100下，但誰說運動一定要氣喘吁吁，其實快走就是最好的選擇，讓你輕鬆甩掉脂肪，告別油膩膩的泡芙身材。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/泡芙族-外瘦內胖-體脂高得嚇學英文文法不用背 gept成績查詢人-040000657.html<

立即了解學習英文

我要檢舉

#英文一對一學英文文法#英文一對一推薦英文聽力訓練方法#免費英文學習高中英文補習#商用英語會話一生必學的英文單字#

台長： michael143ox

您可能對以下文章有興趣

email 英語免費英文教學英文會話教學 email 英語免費英文教學英文會話教學

英文家教老師英文補習班推薦台北空汙假標準太高環團批放不到

英文學語言學習法線上英文文法英文學語言學習法線上英文文法

英文美語兒童美語教學遊戲英文美語兒童美語教學遊戲

人氣(220) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 美食情報(食記、食譜、飲品)

回應(0)

我的Blog 0愛的鼓勵 0訂閱站台

英語 英文線上教學網站 &quot;泡芙族&quot;外瘦內胖 體脂高得嚇人!

您可能對以下文章有興趣

我的Blog
0愛的鼓勵 0訂閱站台

英語英文線上教學網站 "泡芙族"外瘦內胖體脂高得嚇人!