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內容來自YAHOO新聞

英文學習 下載 多益補習班 評價罹患腎臟病？三高影響為主因

Q 為什麼會罹患腎臟病？「三高」控制不佳、飲食和用藥習慣不佳是主因許多慢性疾病，如高血壓、糖尿病、高血脂等，若沒有積極控制與治療，再加上生活飲食和用藥習慣不佳，幾乎都會造成腎臟損傷，進而演變成慢性腎臟病。飲食習慣不良者是腎臟病的好發族群，例如喜好重口味(高鹽、高鉀)、長期大魚大肉(高磷和高蛋白等肉食主義者)，以及偏好油炸、燒烤類食物的人。這些飲食習慣，不但使肥胖機率攀升，也會增加罹患糖尿病、高血壓、高血脂和高尿酸血症等慢性疾病的機率，連帶增加腎臟的負擔，造成腎臟損傷。有些民眾用藥習慣不當，如自行囤藥服用，造成藥物變質和超過效期，或有濫用止痛藥、成藥、偏方等情形，讓一些具有腎毒性的藥物在體內堆積，對腎臟造成傷害。? 「環境汙染、意外事故」導致腎臟病現今生活益趨文明便利，工業與科技發展迅速，工廠排放的廢氣和汙水，造成空氣及土壤的汙染，食物中添加許多科技的產物―色素和食品添加物，造成人體內外遭受有毒物質侵襲，這種傷害如影隨形，且日益加劇。有毒物質中，有些具有腎毒性，若在體內堆積，恐造成腎臟嚴重損傷。此外，化學藥劑中毒、昆蟲和毒蟲咬傷，或因不慎所造成的燒燙傷，也會導致急性腎衰竭(急遽損傷腎臟功能，故又稱為「急性腎損傷」)。若急性腎衰竭未痊癒，就會演變成慢性腎臟病。腎臟病常見5大成因●慢性病未積極控制或治療●生活飲食和用藥習慣不佳●各種汙染造成有毒環境●科技發達下食物精緻化，病從口入更形嚴重●意外事故對腎臟造成傷害Q 哪些人是腎臟病的高危險族群？三高、老年、濫服藥、高尿酸、抽菸、有家族病史者?6 大易罹患腎臟病的族群比起一般人，以下6大族群容易罹患腎臟病：1.三高患者高血壓、高血糖(糖尿病)、高血脂的「三高」族，容易形成血管硬化，造成腎臟損傷。因此首重防治、控制三高。具體作法如下：1.血壓控制在130/80mmHg以下，較為安全。2.正常人空腹血糖低於100mg/dl，飯後2小時血糖低於140mg/dl，糖化血色素(HbA1c)小於6.0%。糖尿病患者要將空腹血糖控制低於130mg/dl，飯後血糖要低於180mg/dl，糖化血色素要低於7.0%。3.總膽固醇(Cholesterol)低於200mg/dl、低密度膽固醇(LDL)小於130mg/dl。2.老年人廣義而言，老年人(指65歲以上)的腎臟功能，相當於慢性腎臟病族群，由於構造和生理上的改變，急性腎衰竭時惡化速度較快，慢性腎臟病的惡化也比年輕人快。「三高」疾病判斷標準和控制方法3.服用成分不明的偏方、中草藥和濫服止痛藥者台灣人常對中草藥抱持著「有病治病，沒病強身」的錯誤觀念。標示不明的中草藥或偏方，可能含有馬兜鈴酸或重金屬(鉛、汞等)，這些都具有腎毒性，會造成腎臟損傷。另外，國人喜歡到藥房自行購買止痛、消炎藥，卻不知這些藥有副作用，可能造成急性腎衰竭。4.有高尿酸或痛風者根據美國研究，尿酸值大於6.9mg/dl者，罹患第三～五期慢性腎臟病的機率高達42%，腎功能衰退速度也會增加。建議尿酸宜控制在6mg/dl以下，以避免罹患慢性腎臟病。5.抽菸和嚼檳榔的人抽菸除和許多慢性病有關，如癌症、心血管疾病、呼吸器官疾病等，腎臟病的罹患率也會增加2.5倍。此外，根據中國醫藥大學的研究分析，嚼食檳榔者，罹患腎臟病機率會增加2.6倍。6.有腎臟病家族史者從遺傳的角度來看，家族中曾有人罹患腎臟病者，該家族的成員，可能較易罹患腎臟病。Q 正常人為什麼不會出現蛋白尿？「病理性蛋白尿」是多數腎臟病的診斷指標一般人的小便中皆有蛋白質，但含量極少，普通成年人每天排泄的尿中蛋白約60～100毫克，尿液常規檢查的結果為「陰性」。? 為什麼蛋白質很難進入尿液中？血液在腎臟裡經由3個步驟形成尿液：腎絲球過濾、腎小管再吸收、腎小管分泌。正常人的腎絲球過濾膜孔徑非常小，只能讓血漿裡一些小分子的蛋白質通過，如荷爾蒙、肌紅蛋白、溶菌酶、β2微球蛋白和少許免疫球蛋白的輕鏈蛋白等。本文出自人類智庫《把腎臟病徹底說清楚》

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/罹患腎臟病-三高影響為主因-111608600.html

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