生日禮物介紹這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息
還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名
嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償
一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!
所以馬上上網找尋我一直想買的
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TY-CRU8TW |
TOSHIBA 東芝 手提CD音響
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．日本美學，輕巧造型設計
．CUTEBEAT設計理念，簡便的操作方式
．支援USB播放功能
．CD唱盤支援CD-R/RW、MP3
．大字體LCD訊息顯示窗
．FM/AM電台調頻功能
CD撥放器裝置
．聲道數 雙聲道立體聲
．取樣頻率 44.1kHz
．可撥放的光碟 CD、CD-R/RW（以 CD-DA ,MP3格式錄製的光碟）
USB記憶裝置
．播放格式 MP3
．位元率 USB快閃記憶體(32MB至32GB)
．支援的記憶體 USB1.1或USB2.0
收音機裝置
．接收頻率 AM:531kHz-1638kHz、FM87.5MHz-108Mhz
適用裝置
．實際最大輸出 1.0W + 1.0W（總計 2W）
．揚聲器 57mm圓錐型（8 ）× 2
．耗電量 13W
．最大外圍尺寸 230（寬）× 115（高 ）× 208（長）公釐（包括按鈕及旋鈕等突出部份。）
．重量 約 1.37 公斤（不含電池）
．配件 電源線，操作手冊????????????? |
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三酸甘油酯偏高＝高血脂地雷！日常飲食謹記4技巧助改善
: 【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】別小看三酸甘油酯超標問題！三酸甘油酯長期超標，不僅是引起高血脂上身的關鍵，更是增加心腦血管疾病發生率的關鍵元凶；且研究更顯示，三酸甘油酯嚴重超標者，其死亡風險將較常人增加68％。因此，民眾若發現自身有三酸甘油酯超標問題，應積極矯正不當的飲食習慣，加以改善才是。
擺脫三酸甘油酯過高有訣竅～日專家推薦4大飲食技巧改善因此，民眾想要常保健康、遠離上述疾病威脅，積極調整不當的飲食及生活習慣，來幫助降低三酸甘油酯指數非常重要。日本營養學教育學會理事長中村丁次醫學博士在其監修的《營養素圖鑑與飲食技巧》一書中提到，臨床上發現，喜歡飲酒、享受美食的人，三酸甘油酯都有偏高的傾向。
故想要改善三酸甘油酯偏高問題，不僅要減少醣類、脂質，也要控制飲酒量！建議這類民眾平時應多攝取有豐富膳食纖維的根菜類、海藻、大豆，以及富含能促進血流的DHA&EPA的青背魚，並配合適時的運動，就是有助減少三酸甘油酯的好方法。
除了以上基本原則外，中村丁次醫學博士也特別於書中分享了，4招有助降低三酸甘油酯的關鍵飲食技巧，提供給民眾做為日常保養參考：
技巧1／每餐熱量控制在500kcal左右：三酸甘油酯偏高的人，除了減少飲酒量及頻率外，即使在喜歡的喝酒場合，也要盡可能選擇脂肪含量少的下酒菜。
技巧2／盡可能控制零食，減少糖分：糖分容易形成三酸甘油酯，日常飲食應該避免和果子與蛋糕等精緻糕點，飲用咖啡時也請選擇無糖的黑咖啡為佳。
技巧3／戒除含糖飲料，以綠茶取代：飲料糖分過多是造成肥胖的原因之一，請將日常飲品以綠茶或是水、無糖碳酸水等代替！
技巧4／避免攝取高鹽和高油脂的湯、醬汁：拉麵等的湯、醬汁中的鹽分是造成浮腫的原因，且這類湯品往往脂肪含量也較高，故食用時除了要將麵量減半外，湯、醬汁也不能全部攝取。
【延伸閱讀】- 冬天常生病是維生素D不足惹禍？吃香菇能補充？營養師來解答 ?
「店家每天晚上燒紙錢！」他PO辣妹拜拜照 釣出一票老司機
: 許多人遵循傳統習俗，開店做生意總要拜拜，以求客人源源不絕，通常每個月初一和十五都要拜拜，不過，卻有民眾表示，對面的店家幾乎每天都在燒紙錢，而且時間都是在晚上，讓他感到疑惑，而網友的解答讓人長知識了！
一名網友在臉書《爆廢公社》發文，他PO出一張照片，從畫面的天色可以得知是晚上，有3個身材姣好的辣妹，站在店門口，穿著短裙搭高跟鞋在燒紙錢，金爐的火非常旺盛，他正好住在對面，不解地問：「為什麼對面的店家常常晚上在燒紙錢？」
▼?店家辣妹每天晚上燒紙錢拜拜。（圖／翻攝自爆廢公社）
據了解，傳說豬八戒喜好美色，所以許多特種行業都會供奉祈求招來生意。根據《自由時報》報導，業者會在店內供奉豬八戒的肖像，早晚3炷香，小姐拜拜時還得穿露胸、短裙，露得越多生意會更好，屢試不爽，而且一邊燒還要一邊喊：「生意興隆，財源滾滾」。而有些特種行業其實也會擺設土地公，不過缺少了土地婆，因為傳說土地婆小眼小，會忌妒有錢人，所以做生意的店家大多只擺設土地公，不過最多人供奉的仍是豬八戒。
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