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2005-10-28 02:26:14

90%康復中.....

27/10/2005 今日起身返nutrition,去之前就要print左份功課先 發覺今日行到路,快過琴日好多 去左lab試d食物既nutrient 好得意,要燒著粒花生都唔易 係咁加solution落d運動飲品度~~又要boil boil到無反應=_=有d燥...
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2005-10-27 02:31:47

40%康復中.....

26/10/2005 今日較早左鬧鐘起身,之後打左俾肥斌叫佢扶我返學 之後佢叫埋阿soap黎,扶住兩個人由hall行去r1同左十分鐘多d=_= 遲左去上堂,入到去四十五分 之後上左三十五分鐘堂就落堂~~good dr. cheung又係唔知幾時...
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2005-10-27 02:04:42

灰哂啦............

25/10/2005 訓得唔好,因為發左個惡夢.... 環境有d似pts同HITC既合併版 人物有好多,有d我唔識,最印象深既係有我阿媽=_= 個夢一開始就黎槍戰,類似警察用果隻手槍啦 咁我唔知做咩鬼,好勇咁拎左兩枝槍去同人駁火=_=...
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2005-10-25 14:03:25

透支

24/10/2005 今日又係力的表現既體操堂 發覺自己一d都唔夠訓,而且d肌肉係無哂力...... 灰...今日學swing..上唔到呢...可惜可惜 最尾黎一個hand stand,四頭肌踢到無哂力....今晚都唔知點練跑... 之後派番上次份功...
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2005-10-23 21:59:51

AYP sliver野外鍛鍊 2nd day

23/10/2005 今日要七點九ready出發~ 之前幾點起身食早餐都無人理 琴晚訓得唔係咁好,唔知點解..好似有d凍>_
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2005-10-23 21:20:50

AYP sliver野外鍛鍊

22/10/2005 由1998年等到今時今日我都終於開始行我ayp銀章野外鍛鍊.... 真係等到頸都長埋=_= 兩點係東涌地鐵站等....一點左右去到東涌食lunch 唔知做咩鬼,無咩胃口=_=食唔哂一個飯lor 之後就去地鐵站搵人喇...因...
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2005-10-23 20:40:12

睡袋...

21/10/2005 今日十半上motor learning 又係度玩test,原來我對住塊鏡畫星星都唔錯bor 但就係唔知點解有好多人都畫唔到....仲畫到發哂脾氣咁 仲未玩哂所有test,下堂繼續~~good呀~又唔駛聽書咁悶~~ 之後就去左打te...
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2005-10-22 02:45:03

試飲課

20/10/2005 今日淨係上nutrition既堂之後就無野做喇 nutrition堂變左試味堂,係咁試可口可樂同百事 因為dr. chow唔知係邊度搵左d唔同kcal同無咖啡因既可樂返黎~ 百事好難飲....無咖啡因既可樂都係難飲 而我就覺得...
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2005-10-22 02:34:44

大排檔@火炭

19/10/2005 今日一早上motor learning~~ 好白痴咁以為去lab上..去到steven hui見到angel先知係番r1上 岩岩係dr. cheung之前入到課室^^ 同dr. cheung講左我份hon pro questionnaire有著落^^ 但佢叫我快d搞掂個qu...
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2005-10-20 23:32:40

甜品會之大菜餅

18/10/2005 今日一早去上nutrition~~ 我明明記得我有print到note嫁 但係就搵極都搵唔到...可惡 之後去上壁球,lobo話我隻腳都係唔多move.... 今日佢終於都教新野~~打側牆~~^^ 唔錯唔錯~~都真係幾好玩~~ 同ange...
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2005-10-19 14:51:59

自製day off

17/10/2005 今日自製左一日dayoff俾自己 只係因為今日只上兩hrs既體操 而我又係九點半既時候起唔到身:p 所以咁就day off左一日喇~~~ 訓到兩點幾先起身~~~good 一起身就收到msg同ada既電話 被迫出左去尖沙咀=_...
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2005-10-19 03:09:04

HKAC guidon presentation parade

16/10/2005 今日就係香港少年領袖團十週年匯操&團旗頒授儀式~~ 一早七點幾彈左起身~~去到kts附食間mc記食個早餐~~ 八點鐘準時開車~~果然有人放飛機呀~~可惡!!!! 好在去到pts都仲有d人加入黎~~最後有三四個非a既人...
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2005-10-19 02:40:14

最有用既練波

15/10/2005 今日一早約左小慧七點幾係hall樓下等 點知我真係太眼訓zzzz都係八點幾先去水運啦 去到就換衫~~諗住唔開locker 點知一定要經既洗腳池係超多水,想避都避唔到=_= 去左開locker.......係泳池hea左一陣就...
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2005-10-15 01:13:05

good good good

14/10/2005 今日上motor learning又去左lib玩 係咁係度玩d test都幾特別的~同以前去科學館玩果d差唔多~~ 派card係好慢....成日搵唔到果格.... eye stimulation同hand既reflection都ok~~ 玩唔哂d test.下堂繼續~...
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2005-10-14 23:10:58

血脂~~超標???

13/10/2005 今日上nutrition堂check血脂 我係好正常~~~4.16 但就有好幾位同學都超標~~ angel更高達6.14,成為全班之冠 而lap ming就以2.77掛在最底之位~~ 所以angel就向lap ming取經~~得出之結論 一日三餐食桂...
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