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2009-07-02 18:14:24| 人氣157| 回應2 | 上一篇 | 下一篇

Challenge

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 P.S.突然想看看   美麗的海 

 

一個月的時間很快

不敢相信 我已經跑了快一個月的步了

但是敢相信的是

為了跑步 為了幸福  為了減重

讓我的小腿肌變發達了

噢...實在是讓我很難過

 

每天的40分鐘以上

跑步 慢走  爬坡  暖身

總把我的小腿操到不行

為的不就是要瘦嗎

 

很哀怨  很難過

一個月 感覺沒有成果

可是卻感受到那種累

漸漸覺得我快沒毅力、沒動力

很想瘦　所以必須堅持

 

不過還好每天都跟著霓一起努力

包肉 打肉  操肉

才讓我有力氣繼續下去

 

晚上睡前聽著廣播

抬腿、按摩、側身抬腿、交叉腿

至少半個小時左右

為了就是要瘦

 

但說真的

我難過了

真的很累很累

 

想回到之前那樣

好像很困難

但改變的是

每天幾乎都喝了很多很多水

自己都佩服自己了

不愛喝水的我

有進步了呢

 

可以瘦嗎　很懷疑自己

動力　又在哪裡?

但我不會放棄

我會更努力

 

 

我要檢舉
#交換日記
台長： ying

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我要回應
喵
加油阿！媽咪～

你可以的！！！

笑一笑嘛～～～～～
2009-07-03 19:11:14
版主回應
^_________^
2009-07-08 12:36:43
牛奶
你累了嗎？　白馬　馬力夯 ｛不是妳的肉不見了～是體重計壞了｝　
2009-07-03 20:31:55
版主回應
~”~
2009-07-08 12:37:21
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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