一月份請與我們一同帶著瑜伽，搭乘南迴列車，巡訪日昇之鄉
放慢您的腳步 ，享受山中悠閒；感受群山．雲霧的圍繞
在金針山最高處與大海相對望，聆聽大自然與身心的交流對話
一月份我們將帶著瑜伽搭乘南迴列車到太麻里金針山賞花。南迴鐵路全長96公里，沿途風景處處是驚喜；由高雄到台東太麻里的２個半小時車程裡，除了飽覽沿途山水之美，還能一邊品嚐風味的火車便當。
台東太麻里原名大麻里，原住民(排灣族)的發音意思為「日昇之鄉」，是朝陽最早出來的地方，而「金針山」正是太麻里最佳觀賞日出地點。金針山因盛產金針而得名，除了金針花外，並種有三千餘株的櫻花樹、杏花樹，1月份正是其盛開的季節。
活動地點位於金針山的最高處，依山傍海，附近設有涼亭及環山步道，在山間漫步時偶爾還會有雲朵悄悄的飄至身旁；清晨時遠眺朝陽由太平洋上的綠島緩緩昇起，日落時則坐擁群山觀看彩霞漫天，夜晚品茗的同時還能享受「輕拂微風徐徐，細數繁星點點」的星光樂趣。
<瑜伽課程>
(一)清心鬆身：從靜坐、吐納、調息開始，到肩、頸、背、腰的完全放鬆。讓身心在自然山林中徹底鬆綁，如身旁飛過的雲霧般輕盈起來。
(二)經脈開發：運行任脈、督脈，開發肢體與經脈間的順暢流動。讓身體自由在清新的芬多精中舞動經行，體驗打通任、督二脈的通體舒暢。
(三)音量釋放：行禪至山頂最高處，面對山谷虛空，引導聲音從體內自然發出，配合穴道吞吐，感受音量震動全身通透的暢快喜悅。
日期：1/10(六)～1/11(日)
費用：3,850/人 (雙人房) 3,550/人 (六人房)
<<含渡假會館住宿、五餐(午餐、晚餐、宵夜、早餐、午餐)、品茗、瑜伽課程、車資、保險等>>
活動流程
1/10(六)
11：00 高雄車站(後站)集合
11：30 火車之旅起程
12：00 車上品嚐火車便當
13：45 到達太麻里車站
14：30 抵達渡假會館
15：30 瑜伽課程(一)清心鬆身
18：00 晚餐
20：00 瑜伽課程(二)經脈開發
21：30 觀星．品茗．談天說地
1/11(日)
07：30 晨間呼喚
08：00 早餐
08：30 集合前往獨立山
09：30 瑜伽課程(三)音量釋放
10：30 山間漫步
12：00 午餐
13：30 山野樂趣．摘採野菜
15：20 離開渡假會館
16：22 搭乘南迴列車赴歸
18：34 抵達高雄
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