2013-08-14 17:43:39| 人氣146| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

飲氧品來做海鮮燉飯

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

 

買了飲氧品卻只能泡牛奶加豆漿嗎?!

快來看看飲氧品可以做出來的超簡易飲氧海鮮燉飯呦!!

 

食材準備:

花枝丸5

鮮蝦5

飲氧品2

鮪魚罐頭半罐

低糖豆漿200cc

水楊菜少許

蘿蔓少許

白飯1

小番茄5

 

都說是簡易海鮮燉飯了...

所以做法超級簡單

 

1. 先將花枝丸下水煮過,鮮蝦燙過用冰水冰鎮一下。 (花枝丸煮過的湯不要倒掉喔! 等一下可以當高湯使用)

DSC08057

 

2. 將高湯、白飯,加入鮪魚罐頭、飲氧品兩瓢、花枝丸切小塊一起煮一下。

DSC08047

 

3. 加入切碎的水楊菜及蘿蔓生菜,拌一下

飲氧海鮮燉飯

 4. 起鍋前加入低糖豆漿就完成喽!

DSC08055

5. 小番茄對切盛盤後加入,擺上冰鎮後的鮮蝦。

DSC08065

 

DSC08066

 

鐺鐺鐺鐺!! 美味的飲氧品海鮮燉飯完成!!

DSC08121

 

飲氧品含有22種天然食物隨意地加在料理裡都超搭的!!

平時一天裡我們都吃不到這麼多種食物,造成飲食不均營養不良

現在有了飲氧品後,一天活力有氧的開始就是一大杯的飲氧品!!

而且全家大小都可以喝,它利用五色五味養生概念去做均衡搭配,

均衡進食不同顏色的食物,就可以減少營養失衡的情況,幫助調整體質,增強體力。

 飲氧品_1_600x800

 

台長: 小彩虹
人氣(146) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 美食情報(食記、食譜、飲品) | 個人分類: 美容保養 |
此分類下一篇:美白:9個好習慣讓你比別人白
此分類上一篇:夏季肌膚老化快 不防曬就等著變老

是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼:
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文