很多人因為自己主觀作祟,將心門關閉,然後指責親人朋友沒有關心她!
用自己認定的標準套用在所有人身上,不願意去淌開心靈接納寬廣的四方投過的關心,因此她的心靈養分逐漸枯歇,身邊的人無法進入她內在表達關愛!久了會出現疲態,潛逃是早晚而已!
社會腳步加快,工作與生存日益困難,壓力真的在每個人內心畫下刻痕.這時候身邊有幾個真正分享喜怒的摯友,互相在需要時刻當對方垃圾桶,傾聽日常所遭遇的壓力與不快,是必要的!
好像經由這樣的釋放,安慰,建議,每個人才能真正由內心掏空,解放以後,用全新的步伐接受新的生活挑戰~
當對方有足夠的智慧,真誠,可以容我隨時分享喜悅!傾訴哀傷,或是說到難過處
聽我鼻音頗重的說著話,這便是我真正朋友了!不管是虛擬或真實,我不會隱藏真正的情緒,開心!難過!生氣!說鬧都是真實的!當然被我認定為真正朋友的人,她是辛苦的!因為她多少聽我哭過笑過~更別說鬧!
我發覺這種感覺很棒,可以讓人放下心防,釋放壓力,分享最底層的心靈轉折,對人的情緒也一種疏解的魔力,能這樣分享的!我猜比較不會將心事羈押成為內傷吧!
這次帶著她去看精神科,她是徹底排斥,而我則像一個好奇寶寶充分享受著志工們善意的服務,那親切的微笑,那熱情的指引,那坐沒幾分鐘被我喝下四杯的熱麥茶,還有那個洋娃娃般美麗的心理醫生,讓我差一點愛上那裡,也許我打開內心的眼,每一個志工都是如此善念,如此真誠,如此令人舒服溫馨,再被無微不至的服務以後,我真想給一個大擁抱!感謝他們充實溫暖我心靈的角落,
人應該用正面的態度去看精神醫院,
人家外國看心理醫生是因為各種理由,婚姻.工作壓力.情緒低潮.各種理由都可以固定時間去看心理醫生,反觀我們國內,反而用神壇的神祕來安頓自己的心,雖也算正面的心靈解脫,但是卻很少做到根本~
她在門口就想往回走,不斷用排斥的口吻說她不需要,我們軟硬兼施,像哄著小孩般拉她進入診間,還是無法讓她跟醫生配合,當醫生也被他打敗,請她女兒代為回答醫生的詢問時,我已經知道成效不璋,回來以後她當然不肯吃藥,看了藥包寫的有可能出現副作用,是頭會暈的注解時,拿來跟所有親人說我跟醫生想讓她吃藥變傻,說實在明知她有病,卻還是像一記悶棍狠狠敲上我的頭~我承認我也被打敗了!
男人好意將親人接回家,讓我忙碌的生活更增添心靈層面的壓力,我累,不只是兩小時煮一個熱食,而是面對著她不斷喊全身痛,卻又將醫生開立的要其中幾顆挑掉,當她身邊親人一個一個被她逼到無法忍受,她的不安更加重身體的嚴重,反覆輪迴,身邊親人都有苦難言了,如果她不自救,我想誰也無法深入他內心去扭轉跟治療吧?
因為照顧她,我快失去了自己,整天精神繃著,一點都無法放鬆,才發現,其實寫日記真好,寫日記跟朋友傾訴道理相同,是一種釋放,當敲敲打打過後,心靈的不適多少已經釋放~今天的我喜歡寫日記!
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