lr99dfb15z＠劉慈木的部落格｜PChome Online 個人新聞台

2018-03-28 19:56:05

如何減肥，其實這個問題不難回答，只要做到了下面幾點，我們就不會再問怎麼減肥：懶人減肥法三睡眠減肥法1、控制熱量，保證熱量在健康熱量以上，最佳熱量以下。懶人減肥法三睡眠減肥法2、均衡營養，保證每天正常的...

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2018-03-28 06:56:21

如何減肥，其實這個問題不難回答，只要做到了下面幾點，我們就不會再問怎麼減肥：最有效的減肥方法1、控制熱量，保證熱量在健康熱量以上，最佳熱量以下。最有效的減肥方法2、均衡營養，保證每天正常的穀物、蔬果、...

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2018-03-27 14:19:27

如何減肥，其實這個問題不難回答，只要做到了下面幾點，我們就不會再問怎麼減肥：不運動減肥ptt1、控制熱量，保證熱量在健康熱量以上，最佳熱量以下。不運動減肥ptt2、均衡營養，保證每天正常的穀物、蔬果、...

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2018-03-26 13:38:56

如何減肥，其實這個問題不難回答，只要做到了下面幾點，我們就不會再問怎麼減肥：產後瘦身方法1、控制熱量，保證熱量在健康熱量以上，最佳熱量以下。產後瘦身方法2、均衡營養，保證每天正常的穀物、蔬果、乳製品、...

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