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2016-08-31 14:02:38

【南半球】


【南半球】兩座山之間來往著鳥語泉水低語的森林暗沁出花香北地一如往常的寒冷雁字總箭指南方的溫暖照不見陽光就去照月光吧！那乳糜流成的夜色，朱脣依舊震旦方向三杯兩盞淡酒，干卿底事四句三歎低吟，待鴆瓊漿如果上...
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回應(12)| 推薦(11)| 收藏(0)| 戲夢人生【詩】
2016-08-30 11:01:43

【海邊的等待】


【海邊的等待】 坐著枯，等著綠 那滿眼藍色的憂鬱 遙遠那端，有一片開滿小白花的草原 參天巨樹在山崗搖曳，抓風 風卻陣陣，來撩撥我的心曲 在我髮際柔情低語 我把思念悄悄藏在 走向...
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2016-08-29 11:14:41

8月28肌力2號路線團練及烤肉


八月28日(日)，一早五點十五分，在蘭潭月影潭心我發起了激勵2號路線的肌力晨跑活動。 為什麼叫做激勵2號？因為路線是以訓練肌力的爬坡為主，另外之前在仁義潭也揪過12公里四個坡的激勵1號揪跑，所以這回...
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回應(3)| 推薦(7)| 收藏(0)| 跑步與健康生活
2016-08-25 11:55:48

及時雨、飛虎聯合大團練


月影潭心集結了一百多人的大團練，盛況空前。主要是及時雨、飛虎、磐石、新營人，還有部份諸羅夜跑和蘭潭跑跑部的跑友。 八月二十一日一大清早，我四點半就醒了。因為及時雨跑團發起了一場雙潭團練，...
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