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1、梳摩痛點：有偏頭痛的朋友要將兩只手指的指尖放在頭痛的位置，像是梳頭一樣開始按摩，不過有一點大家要特別的註意，就是在梳頭的時候，力度要輕一點，這樣能避免頭皮損傷，每天按摩100下就可以了。

 

　　2、按揉太陽穴：每天早上起床的時候，或是晚上睡覺時，可以用我們的中指，用打圈的方法擠壓太陽穴，可以先順時針按摩十圈，然後換成逆時針，反復按壓幾次就能很好的改善偏頭痛的癥狀。泰坦凝膠 俄羅斯泰坦  俄羅斯泰坦凝膠 泰坦凝膠加強版 的確勁 的確勁二代 的確勁增大膏  

 

　　3、熱水浸手：偏頭痛在發作的時候，應該要將自己的雙手放在熱水裏面。不過有一點要註意，就是要將熱水沒過手背，溫度要以能接受為宜，這樣能防止燙傷皮膚，堅持泡半個小時左右，就能緩解偏頭痛癥狀。

 

　　4、進食鎂含量高的食物：偏頭痛要是發作比較頻繁，患者朋友不妨多吃一些核桃、大豆、桔子、雜糧等鎂含量豐富的食物，對治療偏頭痛有一定的輔助作用。當然，沒有患病的人群也是可以適當的進食這些食物的，從而起到預防作用。

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　　5、中藥塞鼻：準備適量的川芎、白芷、炙遠誌以及冰片，將它們混合放在一起，然後研製成粉末，裝到一個小瓶子裏面。偏頭痛發作的時候，把粉末倒入棉布裏面包起來，接著塞到鼻孔中。正常情況下，一刻鐘之後疼痛就會有所緩解。

 

　　6、喝濃薄荷茶：準備適量的幹薄荷葉，將它全部放到杯子裏面，接著用剛剛煮開的沸水沖泡，隔數分鐘之後就可以飲用了。每天早上和晚上喝一次，能夠有效治療偏頭痛。彌漫之夜 惡魔丘比特 金蒼蠅催情水 金蒼蠅 宮廷玉液 藍魔催情水 日本淑女剋星精華素 卡宴 日本性奮劑 女偉哥 印度Lovegra