終於又到了一年一次的全家出門旅行~~
久久一次的旅行當然要找個住起來舒服的
旅店這樣才不會掃興對吧~~
所以這次我們住的這間海洋世界客棧飯店 (Sea World Guesthouse)
是我大學時期就來過的旅店,因為 服務態度好~
而且住起來也超舒服的~這次要旅行的地方
剛好在這間旅店附近當然要推薦給家人也來住看看囉~~
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
海洋世界客棧飯店 (Sea World Guesthouse) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
以下是 海洋世界客棧飯店 (Sea World Guesthouse) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於海洋世界客棧飯店
如果您想尋找一家交通方便的喀比飯店，那沒有比海洋世界客棧飯店更合適的選擇了。 在這裡，旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 從飯店到市內幾大地標相當方便，例如藝術館之友, 奧南海灘, 按摩角。
同時海洋世界客棧飯店提供多種多樣的設施，令您在喀比期間的旅程更豐富。 飯店安排了公共區域WiFi, 餐廳，旨在為客人提供最舒適的體驗。
體驗高質感的舒適休憩空間，部分客房配有平面電視, WiFi, 空調, 陽台/露台, 電風扇，讓您回房之後能好好地放鬆休息。 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 想在喀比尋找舒適又方便的飯店，就一定要考慮海洋世界客棧飯店，能帶給您賓至如歸的感覺。
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0至1歲(含)嬰幼兒
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在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。
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2至9歲(含)兒童
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在不加床之情況下可免費與大人同住。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
亞馬遜落腳長島市 市長：紐約市史上最大投資
: 電商巨擘亞馬遜(Amazon)13日公布將在紐約市皇后區長島市設立第二總部，州長葛謨(Andrew Cuomo)和市長白思豪(Bill de Blasio)同日宣布，經過為期一年的選址，亞馬遜預計於2019年進駐長島市，並總投入36億元，到2034年提供達4萬個工作職位；白思豪
度假預訂折扣表示，該項目將成為紐約市史上最大經濟發展項目。
經過為期一年的選址、共238個北美城市參與，亞馬遜最後決定將於2019年進駐位於長島市占地50萬平方呎的科特廣場1號樓(One Court Square，又稱花旗集團大樓)，在未來十年內，也將在河岸邊建造400萬平方呎的商業空間，在未來15年間擁有800萬平方呎的擴建可能性；隨著36億元的總投資，預計在2029年可提供2萬5000個新職缺、2034年更可為當地增加4萬個工作崗位，並擁有15萬元的高平均工資。
整體而言，該項目將為紐約州創造超過10萬7000個直接和間接的工作職缺，並帶來超過140億元的稅收，淨額為135億元；白思豪13日與葛謨共同召開記者會時表示在紐約歷史上從未有如此龐大的經濟發展項目，並一次帶來這麼多的職缺。
白思豪說，紐約人將獲得數以萬計的高薪工作，亞馬遜也將獲得世界上最優秀的人才；「我們將利用這個機會，為成千上萬尋求在新經濟中立足的人們，獲得更好的生活，目前紐約市正和州緊密合作，確保亞馬遜的拓展計畫能夠保證長島市未來將獲得所需的交通、學校和基礎設施」。
葛謨以「美國歷史最大」、「最具競爭力的經濟發展項目」形容亞馬遜第二總部的開展，他表示，亞馬遜了解紐約擁有其公司拓展版圖上所需的一切，創造2萬5000個工作機會，將使整個紐約市蓬勃發展；未來亞馬遜在徵才時也將與教育計畫結合，包括K-12教育和首批國際「精益求精獎學金」(Excelsior Scholarship)計畫等。
副市長格倫(Alicia Glen)則說，隨著亞馬遜的進駐，紐約市已成為全球創新和技術中心，吸引更多勞動力以及經濟，36億元的投資將用於培訓、開放空間、教育和基礎建設等，讓長島市成為最具活力的商業區之一。
皇后區長凱茲(Melinda Katz)表示，去年由葛謨資助的技術計畫創建領先的技術生態系統，再加上白思豪幾周前挹注到改善基礎建設的1億 8000萬元資金，讓皇后區成為亞馬遜的最終選擇；凱茲說，亞馬遜將替當地增加工作機會和經濟發展，同時也應了解到紐約是一個聯合的城市，「我相信未來透過協商，紐約市和州能夠解決包括勞工、基礎建設和住宅問題。」
NYCEDC局長兼執行長帕奇特(James Patchett)則說，北美沒有其他城市能夠為亞馬遜提供更好的第二總部地點；「我們最優秀、最聰明、最多樣化的員工，在所有行業中都能夠適用，而紐約市擁有大學學歷的比例也比多個城市的總合還要高，這都將會使雙方受益」。
據了解，亞馬遜與紐約市達成協議，承諾將建立一座10萬平方呎的就業中心，培訓當地居民就業，另外還投入1500萬元，為長島市政府樓「皇后橋住宅」(Queensbridge Houses)的居民提供免費技術培訓；協議內容還包括可容納600人的中學、3.5英畝的河岸藝術中心和公園等。
另外，亞馬遜和州、市府也承諾共提供1500萬元，用於創建新的勞動力發展計畫，將重點關注紐約市特有的技術培訓和招聘，該計畫預計將增加實習和高中學生的工作學習機會。
以病人為中心的睡眠治療策略
: 作者/台北醫學大學附設醫院精神科主任 鐘國軒
在她很年輕的時候就嫁給了她的先生，一個美國大兵。兩人生了一男一女，家庭堪稱幸福美滿。直到數年前，先生的外遇，才讓這一切變了調。她不敢相信自己多年的付出，竟是以這種方式收場。
隨後逐漸出現嚴重的憂鬱症狀，甚至得住院治療才得以復原，生活頓時一片混亂。然而這一次的事件，對她來而言，與其說是一種打擊，不如說是一種祝福。
因為在治療的過程，我們一同努力讓她看到以前她沒看到的東西。於是她終於明白：生命的基石，是建立在肯定自我以及追尋信仰上，而非建立在一個不懂得珍惜自己的人身上。有了這種領悟，她的生活慢慢變得多姿多采，甚至也有能力處理一雙兒女國籍以及學業的問題。
當然，在治療中有給予一些抗憂鬱劑及助眠劑，同時搭配簡單的自律神經放鬆法與教導其壓力管理原則。過程中她想完全停藥，我告訴她，如果一些非藥物的方法她學得越多，她的藥物就可以吃的越少。
很慶幸她的自我療癒的能力有被喚醒，治療的後期也逐
渡假村訂房最底價漸簡化與調降藥物，但完全停藥的目標卻始終無法如願。因為有個關鍵性的問題得面對。
我首先認同她的轉變：「妳能改善這麼多，而且藥物可以慢慢的逐漸遞減，多虧了妳的恆心與努力。」然後面有難色地一個字一個字的吐出話來：「可是，如果要完全停藥，有件事似乎…」
「沒錯，而且現在藥物的劑量對妳並沒有造成其他副作用，而且妳在連續休假時已經可以不用藥物了，不是嗎？」
「嗯，但是我想再更進步些…..」
「我也很認同妳的想法，可是因為店裡工作需要輪班，實在無法建立持續規律的睡醒週期吧？難不成妳要辭職？」
「喔，不。我要繼續工作，到我不能做為止。」
「是啊，這點我很認同，工作真的很重要。」
正當她面對兩難時，我
民宿預訂比價試著修正一下治療目標：「能全部減掉是第一選擇，若是不能減，仍然要繼續用，我們使用最低有效劑量，搭配妳原本就在進行的假日不用藥的方式，如何？一直到…」
「到我不能做為止？」
「妳覺得呢？」
她的神情，說明了一切：神采奕奕，笑臉迎人，充滿了活力與衝勁。
治療憂鬱或焦慮症，常常得治療睡眠方面的問題。讓病人知道失眠的治療目標，才能將病人的整體生活品質達到最好。對於有生理疾病或酒精、藥物誘發的睡眠障礙，必須進可能除去相關的器質性原因；對於續發於其他精神疾病，如憂鬱症、躁鬱症、精神分裂症或其他精神官能症者，需要同時治療其精神疾病；若有相關的心理社會因素，包括生活壓力、缺乏睡眠衛生等，也要提供相關的放鬆法、壓力管理法及睡眠衛生原則，甚至更系統性的認知行為治療等。當然，有時必須搭配某些藥物，特別針對一些原發性的睡眠障礙。但是在用藥物治療時，若其根本原因已經過處理，許多管制類的安眠藥物就必須逐漸減量，以減少其濫用的可能性，或因過度使用導致身體的損害。至於是否需要把完全停藥當成唯一目標，卻往往因為臨床情境的個別性，會有所調整。
譬如，治療的目標可以是「完全停藥」，或「仍然用藥，但用最低有效劑量」，或「仍然用藥，但減少其副作用」，或「仍然用藥，只是有需要時用，偶可不用或假日不用」，或「維持原藥量而不加藥，只要一週有三四天睡得好就可以了」等等。
如果可以仔細找出疾病的成因，以及了解病人對睡眠的觀點與其生活概況、用藥習慣，便可以根據病人的情形訂定個別化的治療目標與策略。相信如此以病人為中心的治療模式，將可使更多的病患得以免於失眠之苦，同時也免於受制於安眠藥之苦。
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