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2005-05-22 18:03:19| 人氣110| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

如何處理落枕和腳抽筋??

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如何處理落枕和腳抽筋??
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>落枕時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按
>摩旋轉，則您的落枕，將獲得最大的修復。
>
>記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，
>有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!!
>
>
>
>還有一招非常有效,屢試不爽
>
> ***左腳抽筋時高高的舉起右手,
>
> ***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.
>
>
>再提供一個妙方 :
>
> ***若左腳麻了，用力甩你的右手掌
>
> ***若右腳麻了，則用力甩你的左手掌

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台長： Eva
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全站分類: 家庭生活(育兒、親子關係、婚姻)

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