了解恐慌症＠寧靜海洋心．告別憂鬱

2004-11-26 19:42:56| 人氣56| 回應0 | 下一篇

了解恐慌症

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何謂恐慌症
Information for Panic Disorder

恐懼、心悸、驚慌、一種厄運臨頭的感覺；頭暈目眩、害怕那即將出現的恐怖感覺……。用來形容恐慌症的字眼通常都很嚇人，但是其實並沒有那麼糟。幾乎每個有恐慌症的人，都能透過治療獲得改善。所以對恐慌症患者來說，認識這個疾病以及尋求有效的治療方式，是十分重要的。由於近來對腦部的瞭解突飛猛進，進而使得對恐慌症的治療有著令人欣喜的進展。事實上，美國總統和國會就宣布九０年代是「腦學十年」；再加上美國聯邦政府贊助的腦部疾病深度研究，更為需要的民眾提供了大量資訊。

國家心理衛生研究院（NIMH）是負責統籌和資助一切有關心理疾病、心理衛生以及腦部等相關研究的聯邦機構。它設計了一個恐慌症的全國性教育計畫，希望能夠藉此教育大眾以及醫療專業人員，更瞭解恐慌症，也進而鼓勵患者尋求適當的醫療協助。

什麼是恐慌症？
What is Panic Disorder

恐慌症除了一次次短暫而強烈的恐懼感之外，通常伴隨著多重生理症狀（像是心悸、昏眩），即使沒有任何外在威脅，這些症狀也會一再無預警地出現。這種「恐慌發作」就是恐慌症的正字標記。其實這是當腦部面臨威脅時的正常機制反應，可以稱為「戰鬥或逃跑」反應，只是恐慌症的患者極容易被激發此一反應。大多數的恐慌症患者通常都會害怕恐慌發作，因而避免那些他們認為會引發恐慌的情形；這種對於下一次恐慌發作的焦慮以及逃避的心態，可能會導致對恐慌症更加無力招架。

誰有恐慌症？
Who Can Have Panic Disorder ?

誰有恐慌症？在美國有百分之1.6的成人，也就是超過三百萬人有恐慌發作的經驗。這種病症通常在青年時期萌發，但是在老年人或是小孩身上也有可能，而女性的發作頻率又比男性高兩倍。不同的種族和社會階層的患者，也會因為文化的差異，而呈現不同的症狀。

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台長： limpok

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