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2018-07-18 00:45:25| 人氣104| 回應0 | 上一篇
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【下殺】多用途可暖被-乾燥-烘鞋機-【本季限量優惠】-爆買



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台灣冬天總是冰冷又潮溼,冬雨綿綿的台北更是讓人很抓狂

已經夠冷了,還得穿著溼淋淋或沒有溫度的鞋子出門,真的好痛苦!

穿久了,還可能會有可怕的氣味跑出來,真的讓人冏爆了!

偏偏想要洗卻又怕乾不了,搞到最後還是得穿著不舒服的鞋出門!此為免驗商品,點我看證明



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

腰痛恐是這睡姿害的!專家傳授按摩大腿解腰痠背痛

:
【早安健康/高鈺玫報導】現代人的慢性腰痛問題,通常都出自日常生活的習慣或姿勢不良,無論是久站或久坐的生活型態,甚至是睡覺長時間保持著同一個姿勢,都會對腰椎形成極大的負擔,同時還會造成腰部血液循環低弱,易使腰痛症狀更形惡化。


睡覺不會翻來覆去、變換姿勢的人容易腰痛



東京大學醫學部附屬醫院復健科治療師山口正貴提到,在中午前的時間中,一直感到腰痛時,可能是由於睡眠中一直維持同一個睡姿,而容易因仰躺的姿勢,將內臟的重量集中在腰部位置,壓迫到血管,造成血液循環惡化,且可能會刺激腰部的肌肉纖維釋放出發炎物質,引起腰痛問題。

此外,長時間維持著同一個睡姿,也會因體重都壓迫在腰部,使得連接腰椎與骨頭的韌帶產生歪斜,進一步使得關節無法固定住而不穩定,腰部只要一動作便會產生疼痛感。

東京女子醫科大學東醫療中心整形外科任職的神戶醫師則提到,仰躺會讓身體重心擺在臀部之上,使腰椎呈現半懸空的拱橋狀,不但對腰椎會形成極大的負荷,也會使得椎間盤受到壓迫,造成椎間盤突出,當刺激到脊椎內的神經時,便會引起腰痛的問題了。


按摩大腿可輕鬆消除腰痛問題



日本運動照護整體研究所代表松村卓提到,患有腰痛的人幾乎都有大腿過度緊繃的問題,只要按摩大腿的肌肉,使其放輕鬆便能舒緩腰痛問題。


  1. 坐在椅子上,兩腿稍微張開
  2. 將雙手握拳,身體稍微往前傾斜,以上半身的力量透過雙手的拳頭,從大腿根部來回按壓到膝上位置,直到舒緩腰痛為止

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腸病毒疫情升溫 新北重症2例為1歲以下新生兒

: 腸病毒疫情升溫,新北市衛生局監測,上週新北市急門診有1,660人次,因腸病毒感染就診,今年截至6月6日,已有4例確診併發重症,年齡都小於5歲。其中2例為1歲以下新生兒。(林麗玉報導)

新北市衛生局疾病管制科長許玉芬說,新北市腸病毒門急診,雖目前尚未跨過流行閾 值1,900人次門檻,但最近就診人次持續攀升。到6月6日,已經確診4例併發重症個案,年齡都在5歲以下。其中2例是1歲以下的新生兒,分別感染了克沙奇B1型及伊科病毒11型。另外全國10例腸病毒重症個案中,也有一半病例為1歲以下新生兒,包括1例死亡個案。

衛生局提醒,雖然最近全國社區監測檢出的病毒型別,仍以克沙奇A型為主,不過最近幾週,伊科病毒檢出數,有明顯增加趨勢,由於感染伊科病毒後,最常發生急性發燒、腦膜炎等併發症,加上今年感染的高危險群,多為1歲以下嬰幼兒,提醒家長需特別留意。

提醒,新生兒可能透過生產過程或產後接觸傳染伊科病毒11型,呼籲準媽媽產前14天至分娩前後,應注意自身及家中幼兒的健康狀況,如有發燒、上呼吸道感染、腹瀉、活動力不佳或食慾降低等症狀,應馬上就醫並與新生兒採取適當隔離措施。

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