小女人的遐想

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過了一個冬天不但年齡增加連體重也跟著直線上升，尤其是今年天氣特別怪異，一夜之間溫差可以達到10度左右，時而冷時而熱當然吃下肚的火鍋一定不會少，滿足了口慾卻也苦了走樣的身材。什麼油切啦就趕快多喝它幾瓶吧！管它有沒有效，反正去脂產品這麼多沒在怕的啦。朋友也很關心我這走樣的身材爭相告知減肥的方法，其中一位友人推薦我多吃100%純綠豆製成的冬粉(如中農粉絲公司出品的寶鼎牌粉絲)，說是由膳食纖維(亦稱抗性澱粉，意指不被人體吸收的澱粉)製成可以減少脂肪堆積，以達到減肥效果。他已經介紹多人食用都有不錯的評價。他的爸爸也因為患有糖尿病非常注意飲食，當初也是透過別人介紹買這種冬粉當作主食替換來食用，感覺對血糖方面的反應還不錯。起初真有點懷疑他的說法，但網路上也有很多人在討論冬粉減肥，而膳食纖維確實對人體是有幫助的例如有助消化、新陳代謝、餐後血糖值、減少脂肪，重點是要由純綠豆製成的。和我一樣想健康減肥的朋友不妨也參考看看。

 

              

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這是經由友人大力推薦的粉絲而我自己也食用了一段時間，感覺排便變順暢了，
體態也輕盈了許多。