這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下
要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸
於是我找到了悅來酒店 - 荃灣到了悅來酒店 - 荃灣後真的好喜歡,心中暗自慶幸還好有先做功課,價錢上也超優惠
而且聽說這邊是可以全世界訂房
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商品訊息描述: 主要設施
- 911 間客房
- 4 間餐廳和3 間酒吧/酒廊
- 室外游泳池
- 免費區域接駁車
- 健身俱樂部
- 商務中心
- 機場接駁車
- 客房托兒服務
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
鄰近景點
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- 賽馬會德華公園 (0.5 公里)
蜜月之旅推薦- 三棟屋博物館 (0.6 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
稱霸中國！台灣林立偉「石油王」奪生涯首座《快打V》白金冠軍
: 《快打旋風V》環繞世界的重量級白金賽事本次來到中國西安舉辦，本次台灣選手有 GamerBee、Oilking、RB、小寶參賽，國際上則有 Haitani、Momochi、Fuudo 等好手參賽。最後「石油王」林立偉與 Momochi 一決高下，兩邊打滿十盤殺至最後一燈，可說是今年最緊張刺激的冠軍賽，最後 OilKing 在尾盤逆轉勝，拿下他生涯首座《快打旋風V》白金賽冠軍及 2 萬美元獎金。
※八強賽賽程表
※賽事中文 VOD 看這邊
下一場白金賽預計 9/8 於加拿大開打，九月接下來還有 美國 SCR、英國 EGX、日本 TGS 三場白金賽。
當日最夯看這邊
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清楚表達不困難 明確說出正面「需求」
: (健康醫療網／編輯部整理)
今天想跟大家聊聊「正面表述」的力量，每當新月許願時，看到星座專家都會提醒大家，一定要用正面的語句來描述自己的願望，例如避免說：我不要我身邊充滿討厭的人，而是要說：我希望我身邊充滿令人開心的人，因為，你要明確地說出你的「需求」。
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不清楚自己要什麼 只清楚自己不要什麼
諮商心理師吳姵瑩表示，可是問題是，很多人不清楚自己要什麼，只清楚自己不要什麼，因此一直說出負面表述的話，卻吸引來更多不舒服的對待。例如：「我討厭你這樣對我說話！」但你卻沒有讓對方知道，對方該怎麼跟你說話，因此當對方也許跟你道歉後，他還是不清楚你想要怎麼被對待，而過沒多久依舊陷入原本的互動模式裡，對你批評、指責或否定。所以正面表述的說出你的需求，就像是：「我希望你可以認可我的感受、我希望你可以支持我的論點」等等，而這樣對方才能清楚你究竟在說什麼。
可是又再進一步的問題是，很多人對表達需求感覺害怕、羞愧，因為覺得很赤裸之外，好像會被對方利用、撻伐。如果你有這樣的擔心，那麼也許你經常感受到被拒絕，因此更害怕表達你的真實感受，而只能對別人說我不要什麼，不敢說我要什麼。有時候我們並不只是害怕被拒絕，有時候更是他人拒絕之後，隨之而來的數落和批判，讓你在赤裸之外更體無完膚，導致自己根本不敢再呈現真實的自己。退回自己的保護殼中，卻又長出一道道長刺，害怕他人親近自己，又覺得他人用總是讓自己受傷的方式靠近自己，也毫不留情的刺傷身旁的人。
練習正面表述的方式告訴身旁的人 同時也是在告訴自己
諮商心理師吳姵瑩最後這樣提訂房價格比價醒:所以親愛的，請你安靜下來回到你的內在，也回到你必須出現的保護殼裡，跟自己在一起，去感受在殼裡的自己那份孤單、受傷與人斷了連結又渴望被理解的矛盾，當你學會靠近與安撫自己，接著請你練習用正面表述的方式去告訴你身旁的人，同時也是在告訴自己，而你才能真正擁有你想要的關係型態。
你一定會害怕和不安，而當這份感受在發生，還是回到你的內在，再便宜自由行訂房優惠次自我對話，這般來來回回，你最終能夠清楚：別人的所作所為，也許並不是刻意傷害你，不過是在保護自己，就像你為了保護自己而推開他人一樣。也許，你就能對自己與他人，產生更多的理解了。（文章授權提供／優活健康網）
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