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2008-07-16 23:33:15

二巨頭死哪去了？

早餐： 義美煎餅乾x2 中餐： 切的凍(梅子口味)x200ml ←不錯喝!! 晚餐： 泡麵+小白菜+蛋 紅茶半糖x300ml 運動： 空中踩腳踏車x180下 晚間散步x20分鐘 吼~　 最近...
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2008-07-12 15:50:10

太陽大陽太

中餐： 荔枝x10 芭樂x一半　 魷魚片x2 下午茶： 巧克力蛋糕x半片(昨天吃剩的..) 晚餐： 水餃x6 運動： 空中踩腳踏車x120下 好熱喔~~~ 拜託太陽一起把我的脂肪也燃...
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2008-07-12 15:47:40

一半　7月11日(補)

中餐： 無糖綠x200ml 鱈魚x一半　 下午茶： 巧克力蛋糕半片　 無糖綠x100ml 晚餐： 跟我姑共吃一鍋泡菜鍋 　 黑砂糖ㄘㄨㄚˋ冰x半碗 運動： 空中踩腳踏車x120下 ...
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2008-07-10 20:56:48

廣告別來亂

煩死了，看到一堆廣告.... 為甚麼都會有奇怪的廣告呢? PCHOME真的不可愛..... 早餐 : 超奇怪果汁一杯 (馬鈴薯+紅蘿蔔+蘋果) 午餐 : 鍋貼10個 晚餐 : 竹筍湯一晚+香蕉一根+蘇打餅3片 ...
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2008-07-10 19:41:27

可愛

中餐： 牛奶x200ml 鱸魚麵線　 下午茶： 香魷片x1　 晚餐： 絲瓜 空心菜x1/3把 魯豆腐x2 滷肉x3 什麼都沒加的白愛玉x1/4 運動： 空中踩腳踏車x120下 ...
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2008-07-10 09:03:26

七月九日

最近下午一直下雨.... 本來想說晚上可以出去運動一下 結果都關在家裡當宅女..... so sad 早餐:飯糰一個 午餐:低糖豆漿((因為無糖的賣完了)) 晚餐:愛玉一碗+梅子雞湯一碗+貝果一個+水燙青菜一...
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2008-07-10 08:58:02

七月八日

最近都忘記要來這裡打菜單 sorry阿!!! 早餐:吐司二片 午餐:沒吃 下午茶:好好吃香魷片*6 晚餐:燙小白菜+生菜撒拉+粉圓冰 運動: 沒有
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2008-07-09 23:27:57

陰天減肥天

中餐： 牛奶x200ml 蛋黃酥x1　 下午茶： 香魷片x3　 晚餐： 水煮蛋x1 水煮大陸妹加醬油x1把 羊肉x3塊 秋葵x2 紅蘿蔔x1 無糖綠茶x200ml 巧克力蛋糕x1片　(罪惡..的巧克力...
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2008-07-09 21:56:21

春心蕩漾?


↑↑↑ 是怎樣?! 我們三個看起來很需要嗎??? 囧rz 不要留言狂發阿阿阿阿阿阿阿!!!!! *** 7/9 早餐-火腿蛋吐司 午餐-糯米大腸2小塊 晚餐-米粉半碗+虱目魚湯半碗 晚茶-巧克力牛奶 ---> (喝的好有罪...
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2008-07-09 00:00:30

好吃好吃香魷片

中餐： 無糖油切綠x200ml 清蒸鱈魚x2/3　 下午茶： 香魷片x2　(←露吼係強力推薦　好吃又低卡!!) 優酪乳x100ml 晚餐： 滷肉丁x2 空心菜x2/3 自煎小煎包x7 無糖綠茶x200ml ...
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2008-07-08 04:20:46

七月七日

7/7 (噢，這不是日本七夕嗎?) 雖然說是偉大的情人節 但是還是不能忘記要減肥!!! 早餐 : 吐司夾番茄玉米 午餐 : 生菜撒拉 晚餐 : 生菜撒拉+鮪魚玉米+吐司一塊 運動 : 健走一小時 ...
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2008-07-08 00:33:15

半糖->少糖->無糖

7/6 早餐-沒吃 午餐-青茶少糖去冰 晚上去逛了瑞峰夜市 老樣子,吃蒙古烤肉 不過還好蒙古烤肉都是菜和肉 稍稍降低我的罪惡感 = = QQ蛋半包+紅茶一杯+糖果幾顆 這次我有很努力克制喔!! (阿~ ...
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2008-07-07 23:19:08

美食掰掰

有沒有想我阿!!　各位巨頭們 早餐： 巧克力x1塊 中餐： 無糖油切綠x300ml 蔬菜捲x1　 下午茶： 優酪乳x200ml 晚餐： 桃子x1 木瓜x1/4 花生米x10顆 豆乾x1 ...
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2008-07-06 23:04:22

星期天更可怕

今天很"充實"耶!! 是說星期天是家庭日，這習慣怎麼這麼可怕?! 早餐: 蔬菜燒餅 午餐: 炒麵一晚 晚餐: 無法言喻....詳情請到我的天空看吧!! (不過我幾乎都是吃蔬菜比較多) 運動:早上騎...
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2008-07-06 07:11:40

星期六是放鬆日

嗯哼 看到這個標題， 很顯然的就知道我過了很沒戒律的一天 難得星期六，是否就該在家好好的享受悠閒呢? ((都是藉口)) XD 早餐:御飯糰一個 午餐:咖哩飯一碗+鳳梨一塊 晚餐:水燙綠...
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