2009-08-11 11:35:45| 人氣11,274| 回應10 | 上一篇 | 下一篇

常見營養補給品價格調查

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颱風假期我做了一個瘋狂的事情,整理了一份「聽說對感染者有益」的健康食品價格調查,可能是大學時候參與田野調查的餘毒吧,有點瘋。

 

一般來說,在Costco購買這類補給品,應該來的比一般藥房、藥妝店來的便宜許多,因此我的調查以Costco為主,部分品項以DHC為輔。如果已經服用了綜合維他命,若想要額外服用某些單一種類的維他命(譬如Vitamin E) 或礦物質(譬如ZincSelenium),請注意多種補給食品加總之後的每日安全服用劑量。

 

以下提到的產品項目,並不代表我自己有服用這些產品,也沒有任何有力的文獻證明其功效,所以也沒有推薦的意味,並不值得大家追逐購買。僅提供價格資料服務大家,若有錯誤或更Updating的資訊,也可交流一下。

 

 

(截自98年8月9日)

 

Selenium

品牌:Weider (美國),購買地點:Costco(好市多)50mcg/350顆,售價215元。

 

Zinc

品牌:DHC (日本),購買地點:DHC直營店或網站,10mg/30日份(一日份2顆錠劑總劑量為20mg鋅、並含50mcg),售價280元。(目前至8/19特價60日份390)

 

Vitamin B 維他命B

1. (品名:Super B-Complex) 品牌:Nature Made(美國)購買地點:Costco(好市多) 50劑量型(除了B135mg)/300顆,每顆多加了維他命C 300mg,售價875

2. 品牌:Kirkland(美國Costco自有品牌)購買地點:Costco(好市多)50劑量型/500顆,售價699

 

Vitamin C 維他命C

1. 品牌:Natrol(美國)購買地點:Costco(好市多)1000mg/200顆,售價599元,此為Time Release緩釋型產品。

2. 品牌:Weider(美國)購買地點:Costco(好市多)500mg/250顆,售價375元。

 

Vitamin E 維他命E

一般建議一天勿服用超過400 IU,如果你已經服用了綜合維他命,裡面可能已經含有30-100 IU不等的維他命E,如果您還想要額外攝取,請小心劑量。市面上販售的維他命E,幾乎清一色都是400 IU的版本,下面有另外的發現。

品牌:DHC (日本),購買地點:DHC直營店或網站,150 IU/18090日份(一日份2顆膠囊總劑量為300 IU),售價490元。(目前至8/19特價90日份390)

 

Garlic大蒜精華

品牌:Kirkland(美國Costco自有品牌)購買地點:Costco(好市多)520mg/300顆,售價365

 

Ganoderma (Reishi) 靈芝

(品名:靈芝王) 品牌:葡萄王(台灣)購買地點:Costco(好市多)60顆膠囊,兩瓶售價675。一天服用三次,一次14顆。

(若覺太貴,還有相同家族的另外選擇:巴西磨菇)

 

Agaricus巴西磨菇 或稱 姬松茸

品牌:DHC (日本),購買地點:DHC直營店或網站,30日份(一日份3顆錠劑),售價490元。(目前至8/31特價60日份670)

 

Spirulina 螺旋藻 或稱 藍藻

品牌:Natrol(美國)購買地點:Costco(好市多)500mg/300顆,售價819元。一天服用3次一次1~2顆。

 

CoQ10

品牌:Nature Made(美國)購買地點:Costco(好市多)30mg /150顆,售價825

 

Fish Oil 魚油 Omega-3

部分服藥會造成心血管問題的朋友,可能需要魚油的幫忙。Costco裡面有三個魚油相關產品:

1.      Fish Oil品牌:Kirkland(美國Costco自有品牌)1000mg/300顆,售價339。但產品並未標識EPADHA比例與含量。

2.      Omega-3品牌:Natrol(美國)1000mg/150顆,兩瓶售價485元。每顆EPA含量180mgDHA含量120mg

3.      Fish Oil品牌:Nature Made(美國)1000mg /240顆,售價855每顆EPA含量300mgDHA含量200mg

 

 

 

台長: milk
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allpass99
這就是老人家的好處,真細心呀!

大家要把自己像嬰兒一樣的細心照料喔!
等待茁壯的一天。

milk,謝謝你,一切!
2009-08-11 16:25:50
版主回應
呵呵 別客氣呀
只希望看官們別瘋狂追逐這些”傳說中”的健康食品
心情好 身體就會好
(終於證明 老人家還是有可取之處的 呵呵哈~~~)
2009-08-17 12:59:14
^^
感覺上
每樣素材 都好補喔
milk哥 要加油

謝謝提供
2009-08-12 14:39:15
版主回應
別客氣
大家面對這些健康食品
一定要理性呀!
2009-08-17 13:00:02
大頭
好市多真的很好逛 每次去都會逛個兩三小時
哈 重點是價錢真的有便宜
milk真的很仔細 怎麼有辦法可以記這麼多
我也要靈光的腦袋 教教我吧
2009-08-13 17:55:02
版主回應
我腦袋一點都不靈光
當然是帶著小抄前往”市調”的啦~~
希望對需要的人有幫助
如果需要這些補給品
Costco可能還是目前最便宜的地方了....
2009-08-17 13:03:22
Justy
costco真的很好買阿
2009-08-15 00:38:39
版主回應
對呀
加拿大應該也有Costco或類似的賣場吧?
住北美真幸福
可以買到種類最齊全 也可能是世界最便宜的健康、營養補充品了
應該要找時間去北美補一下貨
呵呵
2009-08-17 13:07:40
allpass99
還沒回來喔!
2009-08-17 08:56:13
版主回應
我回來啦
你的家人都還好吧?
天佑台灣 希望大家都健康平安快樂!!!

出門在外 上網很不方便
接下來又要東奔西跑一陣子
生活呀 生活....
健康平安就好
2009-08-17 13:10:58
Justy
呵呵
這裡的健康食品很像比台灣便宜
所以每次有人來玩
都是帶一大箱一大箱的回去
其實我也不知道到底是不是真的便宜很多
畢竟我很少在買阿
2009-08-18 04:28:28
版主回應
真的便宜很多!
而且是差點在賣場中驚聲尖叫
且想立刻打電話回台灣報告的那種驚喜狀
呵呵
2009-08-20 17:41:13
小金老師
嗯嗯,
這麼多的補品,
只下去應該是精神非常之健旺吧..
2009-08-19 00:17:23
版主回應
希望是的
如果配合好的、正面的、積極的心境
一定會的!
2009-08-20 17:41:59
杰服
感覺好像在做報告研究喔
是不是要發表於國際名揚四海呀?
2009-08-19 09:40:46
版主回應
真希望這種無聊的颱風天把戲可以揚名國際
哈哈哈~~~
希望對有需要的人有幫助就好啦
2009-08-20 17:44:10
Gerry
很有幫助........謝謝哦......
2009-09-01 22:59:12
版主回應
別客氣啦!
希望還有有用的資訊可提供
2009-09-08 13:56:55
持久液
很讚的分享~~
2020-02-23 13:01:30
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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