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下面附上一則新聞讓大家了解時事

沈智慧譴責華航高層及交通部 呼籲積極協商勞資爭議 勿藉機抹黑勞工訴求

【綜合報導】立法委員沈智慧今(9日)針對華航機師罷工事件，表示心情沉重。在春節連續假期時發生這樣的事，波及到乘客，實在是讓人開心不起來。但是，事件的始作俑者熱賣商品英文好康活動是華航資方，擺爛放任事態惡化的是交通部，華航高層、交通部都應該被嚴厲譴責。

沈智慧說，罷工事件發展到今天，交通部長林佳龍、華航董事長何煖軒要負最大的責任。這兩位掌權者，都是非交通專業的「酬傭」，也都是蔡政府拔擢空降的外行人，只對上負責，吃定勞工、害慘乘客。

沈智慧說，華航資方的三步曲「事前不願溝通、事中抹黑分化勞工、事後放話切割責任」。這是典型「用鬥爭政敵的手法，來鬥華航員工」，林佳龍、何煖軒都該被譴責。

沈智慧說，工會5大訴求，除了改善疲勞航班，第二點升遷制度透明化，第三禁止資方打壓會員、秋後算帳，第四撤換不稱職主管，第五比照長榮13個月薪辦理，原本都可以理性協商。但是資方不願意。

如果華航高層能在事前釋出疲勞航班處理方案回應，自然罷工的正當性就降低很多，民眾也不會支持。但是資方一再以營運成本考量為由拒絕協商，擺明不跟勞方談。同時也不優先處理紅眼班、疲勞航班勞方訴求，華航高層並沒有將旅客安全放在首位。資方還向媒體放話是機師排斥「勤前酒測」才罷工，交通部民航局分化勞工說可以補發機師「檢定證」。這些不回應勞工訴求，只是抹黑勞工的手法，都是在勞資爭議上火上加油。

沈智慧說，交通部政次王國材放話說，「華航內部確實比較硬，交通部僅持有華航35%股份，無法很強勢主導」。這種故意示弱的手法，也是撇清責任的技倆。交通部一再採取這新上市限定商品種切割、撇責、抹黑、分化的手法來擺爛華航罷工事件，而不想辦法協商解決，乘客怎能不怨。

沈智慧說，交通部長、華航董事長再怎麼忙，也應該積極協助緩解勞資對立，恢復正常輸運。不應該藉機抹黑勞工訴求，反而使事態更加惡化。

孕期適度運動 助益母嬰健康

記者葉進耀／台南報導
懷孕為了怕動到胎氣，真的要避免運動嗎？奇美醫院中醫部醫師李佳蓉指出，走路、瑜伽或游泳等有氧運動與肌力訓練，對婦女在孕期各階段、產程及產後的復原皆好處多多。
李佳蓉表示，許多婦女懷孕後的確會刻意減少運動量，小心翼翼地護胎養胎，深怕一個太大的動作或運動會影響胎兒。事實上，適量的有氧運動與肌力訓練，對孕婦健康與生產助益很大，女性在懷孕階段易出現疲倦、水腫、腰痠背痛等不適症狀，在荷爾蒙的影響下體重也會慢慢上升，若是飲食不留意即可能體重上升過多，增加妊娠糖尿病及子癲前症等風險。
李佳蓉說，近年來許多研究發現，適度的運動不僅不會對胎兒造成不良影響，還可以提升媽媽的心肺功能、鍛鍊肌肉力量、保持核心肌群的穩定性、維持活動度、保持心情愉悅，最重要的是還可以避免體重上升過度，進而緩解上述不適及降低疾病風險。
該怎麼開始運動呢？平時若沒有運動習慣的婦女，可以先從和緩走路開始，建議以 5-10分鐘熱身、 30分鐘運動、 5-10分鐘收操為一個組合，每週總計超過 150分鐘的運動時間，瑜伽或游泳也是相當安全且有助益的運動；平時有運動習慣的婦女則可依照自己的身體狀況適度調整活動量。需要注意的是，過度強烈、跳躍及快速轉換重心、可能造成摔倒或在高熱環境下進行的運動，以及潛水等，對孕婦本身或胎兒可能有不良影響，都要避免。
她提醒，若出現腹部不適、陰道出血、呼吸困難、羊水漏出、頭暈、頭痛、胸痛等症狀，則要趕快停止運動並尋求醫生協助，若不確定自己身體的狀況，可先請教中醫師，希望媽媽們都能找到適合自己的運動，以喜悅的心及健康身體來迎接新生命的誕生。

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