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聽古典音樂做運動可能讓你更聰明

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2004-04-11 12:22／中央社記者陳盈盈休士頓十日專電


運動有益身體健康，但美國一項研究發現，運動同時聽古典音樂可能讓你變得更聰明。

美國洛杉磯時報報導，根據俄亥俄大學一項研究發現，心臟病康復中心如果讓病患在進行跑步機運動時，同時聽維瓦地的「四季」輕快節奏二十分鐘，期間並對病患進行字彙順暢測試，結果發現聽音樂同時運動，對病人的字彙測試結果有很大的正面效果。

比較起來，只有進行同量的運動，但沒有聽音樂的病患，在字彙測試結果，則沒有任何改變。研究人員表示，運動可以刺激腦內的神經傳導物質，音樂則可以組織認知功能的輸出，很多人喜歡聽音樂同時運動，這個結果可能支持運動同時聽音樂可能帶來好處。

過去有許多研究顯示，音樂與運動分別有助認知功能，但音樂與運動的互動影響，能否更有效地增進認知功能值得注意。

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