開趴訂房價格比價應該很多人跟我一樣有放假就喜歡帶家人到處走走看一下風景或
四處旅行吧!!但是如果去遠一點的地方的話就會考慮在那裏找旅線上快速訂房
館或飯店過夜這樣玩起來也比較不會
這麼累,這次住的這間清邁蔚藍14民宿 (The Blue14 House Chiang Mai)住起來就滿舒服的而
且服務態度又親切!!
大家應該會想這樣不會花很多錢嗎??其實不會~~因為在我預訂
住宿的這個網站優惠或折扣就很多所以省了很多錢,大家可以去看
看比較一下!!!!
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
清邁蔚藍14民宿 (The Blue14 House Chiang Mai) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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關於清邁蔚藍14民宿
想要盡情體驗清邁的精彩， 清邁蔚藍14民宿絕對是您的最佳旅伴。 在這裡，旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 飯店位置優越讓遊人前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
清邁蔚藍14民宿提供優質貼心的服務和方便實用的設施，贏得了客人的普遍好評。 飯店安排了所有房型皆附免費WiFi, 可寄放行李, 停車場, 機場接送, 租車，旨在為客人提供最舒適的體驗。
體驗高質感的舒適休憩空間，部分客房配有WiFi(免費), 禁菸房, 空調, 陽台/露台, 電風扇，讓您回房之後能好好地放鬆休息。 飯店娛樂設施豐富多樣，包括花園等。 不管您來清邁是出差還是旅行,清邁蔚藍14民宿都能讓您在留宿期間擁有一段難忘的回憶。
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公共浴室
蚊幛
禁菸房
免費Wi-Fi
淋浴設備
電風扇
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飯店住宿費用
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
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Please note that this property has dogs on-site.
Guests are required to take off their shoes before entering the house. Please inform The Blue14 House Chiang Mai in advance of your expected arrival time. You can use the Special Requests box when booking, or contact the property directly with the contact details provided in your confirmation.
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
SBL／裕隆飆6顆三分球差點翻盤 金酒穩住陣腳奪四連勝
: SBL本周壓軸戰由力拚四連勝的金酒對決裕隆，裕隆浪費雙位數領先，在第四節靠著6顆三分球力挽狂瀾追到4分落後，但最後關鍵兩次上籃都失敗，最終金酒以85:77獲勝，替補張容軒攻下全場最高24分。
裕隆首節還取得22:16領先，直到第二節中段金酒趁著裕隆「打鐵」加快節奏反攻，儘管裕隆叫出暫停仍找不回進攻節奏浪費了雙位數領先，上半場結束前，靠著呂政儒壓哨三分球，裕隆追回到36:39。
易籃後金酒在第三節攻下27:17拉開領先優勢，不過裕隆射手們在決勝節尾聲覺醒，最後兩分鐘靠著6顆三分球追到僅落後4分，但關鍵最後兩次上籃林韋翰、胡凱翔接連「放槍」也讓勝利從指縫溜走，金酒蘇奕晉切入穩住領先，笑納勝利。
張容軒今天從板凳出發表現亮眼攻下24分，距離生涯3000分只差6分，洋將夏普繳出20分19籃板5助攻3阻攻全面成績單，于煥亞進帳14分，蘇奕晉決勝節適時錦上添花，單場貢獻8分。
裕隆以桑尼的19分20籃板為最佳，呂政儒前役意外從板凳出發收到好效果，今天沿用「假先發」砍進3記三分球得17分，林韋翰 貢獻10分8助攻。
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中了「選舉集體焦慮」？快用9招紓壓
: （優活健康網新聞部／綜合報導）30歲的小陳（化名）是一名上班族，平時最愛看政論節目。最近進入選舉倒數，小陳情緒起伏特別明顯，除了大肆宣傳自己支持的候選人，更對競選對手的支持者惡言批評，甚至因女友支持競選對手而暴怒大罵，以分手要脅女友改變。小陳利用社群媒體拉票，追蹤新聞，甚至跟網友筆戰，白天無法專心上班。最後因失眠、焦慮及心情低落，家人陪同就醫。
因選舉情緒起伏 出現「選舉集體焦慮」
開業醫師楊聰財表示，選舉投票日將近，求診患者增2至3成。由於受媒體大幅報導及網路新聞推播影響，讓許多本就熱衷政治的民眾情緒更沸騰，引發焦慮情緒症狀，嚴重者會因失眠、憂鬱而影響正常生活。
今年台灣的選舉首次加入公投，造成觀點對立，甚至引發人心浮動；加上股市大跌、重大交通意外及年金政策改革等問題，都明顯牽動民眾的情緒起伏，出現強烈的不安全及沒有未來感，引發「選舉集體焦慮」現象。
紓壓9招 緩解憂鬱及焦慮
為避免因選舉過度刺激情緒，楊聰財醫師建議，應以平常心度過選舉期間，也需適時轉移注意力，像進行戶外活動、定期運動及出遊放鬆等。除了維持正常的生活作息，也應多與親友互動，建議可以搭配「紓壓9招」建立正確紓壓方式，緩解憂鬱及焦慮情緒：
1） 四能／能睡、能吃、能動、能笑
2） 四發／說、唱、做、寫快樂日記（每天1至3件，最好在睡前1小時進行）。
3） 平日的放鬆訓練／深呼吸吐氣1天至少80次，早上、中午、晚上、睡前各至少20次。
4） 1週至少運動3天、1次至少30分鐘、心跳至少1分鐘130次。
5） 睡前訓練腦袋關機、自我催眠並於30分鐘內入睡。
6） 每天睡眠時間以6至8小時為原則，最理想為7小時。
7） 白天少躺床，最多不超過1小時。
8） 補充足夠的水分，晚上7點後要限水。
9） 放棄章魚性格，學習調整「什麼都要擔心」的態度。
嚴重影響睡眠、飲食 應尋求醫師協助
更應該學習尊重、包容與自己不同的政治立場，勿以暴力或威脅手段控制他人選擇，破壞人際和諧關係。楊聰財醫師提醒，選舉只是一時，切勿投入過深影響身心健康。若是無法自我調適，仍持續有焦慮、憤怒情緒，甚至嚴重影響睡眠、飲食者，應主動尋求專業醫師的協助，盡早恢復正常生活。
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