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網路熱銷商品網路熱銷商品不能不逛首選

商品產地/中國商品彈性/無彈性
商品材質/65%棉35%聚脂纖維
洗滌方式/不可烘乾/不可使用漂白成分之洗衣品
Model資訊178/62(M))163/46(S)
尺寸	全長	肩寬	胸寬	袖長	袖口寬	下擺寬
S	66	41	47	59	9.5	46
M	70	42	48	60	10	48
L	73	45	51	61	10.5	49
XL	76	47	54	62	11	50
單位:公分(單面平量)※帽子不可拆

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

美中高級別貿易談判在即 川普：「停火能延長」

美中貿易談判進入最後階段，川普總統表示，如果有望達成協議，他會考慮將3月1號的貿易戰停火期限往後延。貿易戰燒得大陸愛國心大爆發，有企業推出藍色的國產可樂，要大家拒喝美國的可口可樂。

美股那斯達克指數週三收盤大漲300多點，除了因為政府不會再關門，還有美中貿易戰3月1號的停火期限，可能會往後推。

美國總統川普：「如果我們快要達成協議，真的有協議即將要達成，我可以(把期限)往後延一點。」

美國財政部穆欽已經飛抵北京，預計週四、週五將與大陸國務院副總理劉鶴會面，展開貿易談判。

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而同一時間，美國國務卿龐佩奧出訪歐洲時再度警告，任何國家繼續與華為做生意，美國就會減少與他們的合作。

美國國務卿龐佩奧：「你提到華為和中國大陸，我們不介意有企業競爭，但競爭必須公平、公開、透明。」

美國加強封鎖華為，激起大陸愛國心大爆發，有企業就推出一款藍色的可樂，打著「拒喝美國可口可樂」，要喝就喝國產可樂的口號，讓網友無奈表示，現在連喝汽水都要講政治。

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川普：可能延長美中貿易談判期限 期待會習近平

貧血補鐵竟出血？日1顆補C，提高鐵吸收這樣吃

【早安健康／陳姿伶報導】貧血可以說是許多女生會有的毛病，尤其在生理期期間，更容易遇到。輕微的貧血症狀包括容易疲倦、暈感到眩、臉色蒼白、運動時心悸或呼吸急促，較嚴重的則會出現趾甲凹陷、胃炎等症狀。

貧血依據原因的不同而有不同的種類，每種的治療方法也不盡相同，而台灣有貧血困擾的人，多以缺鐵型貧血為大宗，自然醫學博士陳俊旭醫師在著作《健康，不是數字說了算》中，建議了幾個方法給缺鐵型貧血者參考，幫助改善貧血症狀：

缺鐵型貧血症狀

台灣女性貧血患者有70%都屬缺鐵型貧血，有時症狀不太明顯，輕則容易疲倦、暈感到眩、臉色蒼白、運動時心悸或呼吸急促，重則出現趾甲凹陷、胃炎等症狀。缺鐵型貧血的治療，首先要找出缺乏的原因，一般可以用補充鐵質的方式治療。

缺鐵型貧血治療：高效攝取鐵質

治療缺鐵型貧血，一般醫師會開口服鐵劑，然而一旦有噁心、胃痛、便秘等副作用，便會改以注射鐵劑的方式。陳俊旭醫師建議，可以採用胺基酸蟄合鐵或酵母鐵，不但比一般鐵劑更好吸收，且沒有副作用，深受病人青睞。

飲食：鐵質攝取方式--肝臟與紅肉

動物的肝臟與紅肉是最容易被人體吸收，約可達20~30%，是最好的鐵質來源；而植物裡的鐵不容易被吸收，最多只有3~5%。為此陳俊旭醫師強調，吃全素食五年以上的人，為缺鐵型與維生素B12缺乏型貧血的高危險群，強烈建議每年都應抽血檢驗血中鐵質與維生素B12的濃度。

輔助：維生素C助補鐵

維生素C可以幫助鐵的吸收，可以在平時多攝取酸性的水果，如柳橙、芭樂、奇異果、番茄、檸檬汁等，或以營養品補充維生素C，來加強鐵的吸收。然而，茶葉中的單寧酸會與腸胃裡的鐵離子結合，影響鐵質吸收。愛喝茶的人可以改喝冷泡茶，較不會溶出單寧酸與咖啡因。

*小提醒*
補「鐵」是一般大眾的認知，雖說台灣以缺鐵型貧血為大宗，但貧血的原因其實很多，如果身體明明不缺鐵卻硬是被補充，過量的鐵可能會刺激黏膜，造成胃出血，甚至是肝臟受損、腎臟衰竭。

自然醫學博士陳俊旭醫師在著作《健康，不是數字說了算》中提醒大家，就醫時應向醫師仔細確認自己屬於哪一類貧血，才不會適得其反。

【延伸閱讀】

• 貧血元凶！吃飯配這杯…鐵全沒了
• 貧血：多休息也無法恢復的疲勞！種類多不一定是缺鐵
• 貧血亂補鐵，小心貧血沒改善還致肝硬化

參考資料：《健康，不是數字說了算》／陳俊旭／新自然主義

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