揮球往遠岸 Buzz-Kill

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嘿嘿...經過師生盃的經驗,小弟有些感想來抒發抒發。我想公衛人都是聰明的,當然會懂得利用頭腦來打球,本人僅以下列七項指標,來分析個體壘禪學。

1.hitting for average 高打擊率的打者在隊上一向是受寵的,安打是提振士氣最簡單的途徑;要提昇打擊率,首先你要培養一個好的視覺系統及沉穩的擊球心態;右打打者通常將重心放在右腿上,此時全身以最輕鬆的姿態,唯有眼睛要硬瞪著投手,揮棒切記要沉得住氣,壘球的空氣浮力大,落下的速度很慢,一直保持肌肉放鬆狀態,等到大白球瓜瓜墜地的那一瞬間,扭腰,狠狠地給他一擊,大快人心!!
另外,擊球點的準確度也很重要,抓擊球點的感覺就像打超級瑪俐一樣,不用看按鍵就知道A,B在哪裡,眼睛直視投手,揮棒時,頸部保持不動。

2.hitting for power 要成為長程炮手,首先要有屬於自己最流暢的揮棒動作,要是你夠天賦,能在不協調的姿勢打出全壘打,這種暴力美學也挺不錯的啦!! 如何將身上的每份肌力發揮到最大效用,你可以找cc補習,目前大海已經報名了,cc將不厭其煩的幫你思索最適合你的打擊姿勢。

3.offensive speed 壘與壘之間不到20公尺,衝壘的要訣就是擅用爆發力及過壘技巧。因四個壘包路線呈一個 Diamond 狀,跟衝百米又是不同的境界,學著掌握那行徑弧度和踏壘時機,烏龜也能跑贏兔崽子!!

4.strike zone judgment 好球的判別能力,就像揮棒的催化劑,能看出好球,才回活化揮棒接受器,盡情在綠野上揮灑自我;有些人常常因為沉不住氣,往往被慢慢的高球給中招,精明的投手會利用這點,然後高低高低的球路將你三振!!

5.range afield 防守範圍對守備來講是最首要的攻課;外野手,防守時重心兩腳平分,如此左右移動都方便,守備位置可以站得深一點,因為望前衝總比望後跑的速度來得快些,還有,一旦飛球出現,必先邊向後跑幾步邊判斷球的落點,此時手套絕對不能高於頸部,如此會影響你的視線和敏捷度;當球時常落在你背後一步的外野手,你該想想上述的動作有確實否;內野手,你必須隨時注意場上狀況,且將重心擺低,微半蹲姿,腳尖內八著地;捕手的話,該練練接球能力,比賽時本壘區前三公尺範圍為刺殺保護區,若捕手能確實在區內確實捕接男生的直傳球,則奔回本壘的跑者仍在區外的路上,則判決形同刺殺出局,嘿嘿,女生女生聽到了嗎??

6.fielding reliability 守備的穩定度跟球隊的士氣是環環相扣的,提昇穩定度除了經驗的累積外,臨場的表現是最可控制的,若你能隨時注意場上是幾出局,幾壘有跑者,預想下一球可能發生的種況,你該如何處理是恰當的,以免撿到球之後慌張傳出,往往是大量失分的開始。

7.throwing utility 傳球能力,我本人比較注重傳球的精確度與自信度,該傳即傳,不該有任何猶豫,外野手能盡快將球傳回二游間補位的內野手,以防對方跑著偷吃步;每個人都該找出屬於自己最流暢有力的傳球姿勢,下盤的流暢度特別重要!!

ok...以上就是本人對於個體壘蟾學的見解,希望大家能有心練習,將第一座公衛壘球賽金牌獎座留在 TCU !!