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糖尿病高血壓患者注意 要避免「磷」攝取

不少腎臟病患者在接受血液透析過程中,大多病友知悉在飲食控制方面,盡量要少鹽、少油、少糖,但卻忽略食物中含「磷」量過高,嚴重者恐造成血管鈣化、引發心肌梗塞、中風,台北榮民總醫院桃園分院呼籲民眾在飲食方面,更需注重「磷」攝取,避免造成健康危害。

榮總桃園分院腎臟科醫師常逸平表示,造成中、重度慢性腎臟病友(包括透析患者)死亡率最高,就是心血管疾病,死亡率高於一般人的30倍,即便是一般人長期攝取高磷食物,雖然腎臟可以排泄掉,但也容易加速老化現象、骨質疏鬆。

他舉例,桃園市一名68歲林姓先生,罹患糖尿病、高血壓多年,4年前因末期衰竭開始接受血液透析治療,血糖控制不錯,卻因為飲食無法配合減少「磷」攝取,2年來反覆心肌梗塞、心臟衰竭、透析血管阻塞,住院次數達8至9次之多,病情難以好轉。

常逸平說,磷分為有機磷、無機磷,是骨骼、牙齒組成的重要成分,主要參與身體骨骼形成、細胞代謝、酸鹼平衡等多項功能,平常可透過魚肉蛋奶等蛋白質來攝取有機磷,但人體吸收有機磷能力僅10至60%,相當有限。

營養師范莉表示,藏於加工食品中的無機磷,人體吸收能力為100%,像是結著劑、乳化劑、調味劑、品質改良劑等,市面上的許多加工食品皆含有,包括泡麵、飲料、可樂、火鍋料、加工肉品等,雖然合法添加,但因不需標示含量,民眾很容易過量攝取,呼籲民眾從飲食攝取控制疾病進展,讓病友吃得安心又健康。

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擺脫「佛系」打法!藍民調首度落後柯P 丁守中:現在才要開始衝刺

地方選戰進入倒數4個月,國民黨台北市長候選人丁守中,因打法太保守、「存在感稀薄」,網路聲量也遠不如柯P,被外界戲稱為「佛系參選人」,讓藍營支持者開始心急。根據國民黨的最新民調,丁守中落後柯文哲3%,首度出現「死亡交叉」。丁守中今天自信滿滿的表示,這個說法很外行,他連政見都還沒有提出、也尚未開始全面衝刺,怎會有「死亡交叉」?現在略輸一點而已,「我們全面衝刺」。

丁守中強調,死亡交叉完全是外行講的話,「我們的政見都還沒出來,看板都還沒推出、公車廣告都還沒推出,選舉都還沒有啟動,怎麼會現在就出現死亡交叉?」,若到最後一個月,民調還上下起伏,才那是真的救不回來的,現在略輸一點而已,「我們全面衝刺」。

外界質疑丁守中沒人氣,選戰打法太「佛系」,丁守中說,最近確實也有聽到基層聲音,叫管野亞梨沙石原莉奈強硬一點,快點動起來。原本選前3個月才開始衝刺,如今提前到4個月前就開始全面衝刺,盼勤走基層爭取曝光,扭轉戰局。

最近網路上吹起「撩妹風」,藍綠政治人物們被製作屬於自己的撩妹語錄,唯獨丁守中被忽略。對此,丁守中補上自己告白語錄:「為了市長我等了20年,為了妳我可以等一輩子」。

昨日難得和柯文哲同框,兩人互動冷冰冰,人氣被柯文哲壓下。丁守中酸溜溜說,柯文哲昨日被屏東縣無黨籍議員蔣月惠開嗆,可能情緒不太好,因此兩人沒互動,他也指出,「我們是反攻的小游擊隊,但他是市長,當然佔有優勢。」

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