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品名：e"bio薄荷&茶樹精油洗髮精 頭皮屑適用
容量： 200ml
主成份：詳見商品推薦內容說明
製造商：Sydney Essential Oil Pty Ltd.(澳洲)
使用方法： 洗髮
注意事項：
1. 使用後若有不適請即刻停止使用，並請教專業醫生。
2. 請勿置於高溫、潮濕以及陽光直射處。
此為私人消耗性產品，一經拆封使用，恕無法退貨。

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位於宜蘭縣頭城鎮外海的龜山島，目前島上正值百合花盛開，花海美景讓登島的遊客驚艷，交通部觀光局東北角暨宜蘭海岸國家風出清特賣景區管理處表示，島上種植的以鋼砲百合為主，同時也持續復育台灣原生種百合，提醒遊客不要擅自摘花，違者可處5000元以上罰鍰。

東北角風管處為維持龜山島上自然生態，每年僅3月至11月開放遊客登島觀光，並每日實施限額管制，想要登島必須提前申請；島上除了可以申請攀登401高地，高處欣賞迎面而來的海景外，每年4至5月是島上的百合花季，也是龜山島年度盛事之一。

東北角風管處表示，龜山島的百合花種類有鋼鐵百合、台灣百合，葉子較短且花朵內外皆白的是鋼鐵百合，台灣百合則呈現酒紅色線條，風管處除每年施以有機肥外，並在百合抽莖期間避免割草，以免百合受到傷害。目前島上百週年慶檔期合花約開四成，預計花期還有三周，遊客只要沿著環湖步道就能欣賞到大片百合花美景。TOP

「路邊的野花不要採！」東北角風管處提醒，若隨意摘百合花已經觸法，可以依「發展觀光條例」第64條開罰5000元以上，呼籲旅客共同維護自然生態景觀。

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老人家出現這4大徵兆，當心一跌不起！台灣骨鬆肌少關節防治學會理事長陳芳萍提醒，經過近年來大力推廣，國人女性骨鬆盛行率已見下降，但骨折人數卻增加，全因造成老人骨折的元凶，除了骨質變化之外，肌肉萎縮、流失也是一大分期付款主因，若出現「老縮水 、牛步化、蒟蒻臂、腳骨軟」得當心骨鬆肌少症。爆買

台灣骨鬆肌少關節防治學會與王詹樣公益信託今（28）日宣布自今年開始於各社區舉辦「強保老」檢測活動，包含骨密度檢測、肌肉質量檢查、關節炎篩檢及肌肉衰弱評估等。

陳芳萍說，國人50歲以上女性骨折人數，從2006年的1萬800人上升到2012年的1萬3328人，凸顯肌肉流失問題和骨鬆一樣需要更多重視，尤其世界衛生組織（WHO）也特別呼籲，骨鬆、肌少、關節炎不應被視為老化的必然後果。

什麼是「骨鬆肌少症」？陳芳萍解釋，亦即骨質疏鬆及肌肉衰弱，使肌肉保護關節的穩定度較差，多發生於老年人，常一扭傷或跌倒即骨折，一旦骨折，特別若發生在髖部部位，恐增加近3成的死亡率。

台灣骨鬆肌少關節防治學會提醒，男性65歲以上、女性50歲以上或停經後，只要日常生活出現4大徵兆：「身高縮水超過3公分」、「走路緩慢如老牛拖慢車」、「手臂無力溼毛巾擰不乾」以及「蹲下後腳軟站不起」，就要特別注意可能是骨鬆肌少症的高危險群。

陳芳萍表示，骨鬆肌少症常發生在年紀較長者，常有駝背、脊椎或關節變形，身體無法自由的向前彎，手腳無力，使行動力受到限制等，加上體力較差，平衡感不好，最怕跌倒骨折，進而失能，在國內觀察更發現，失智大部分就發生在骨鬆骨折之後，不可不防。

高雄長庚內分泌新陳代謝科醫師陳榮福說，骨鬆肌少症在早期並沒有明顯的症狀，通常到了經常性骨折，以及嚴重的彎腰駝背，民眾才驚覺它的存在，建議老年人務必要特別保持骨密度、肌肉質量與關節保健，才可保有活躍人生。

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