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豆豆開刀心得-當身上插滿了針頭時，才會知道丹田呼吸最有用

丹田呼吸.jpg當人身上插滿了針頭,才會知道丹田呼吸最有用！進行重大手術的過程醫療的技術及經驗非常重要。但是手術後的復原就是要完全靠自己的運動習慣了。 基本上好的運動要先練習基本母勁，是好的基本母勁對身體有幫助，不是動作本身。這也是一般運動最欠缺的訓練。好的母勁是由好的丹田呼吸方式導引...
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