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2007-03-18 00:08:49| 人氣121| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

三月十七日記事

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身高167
體重94.1

今天早上最輕的體重是停在93.9
有點高興
因為是3
但是93.9=94有啥好高興的阿= =
但是這就是動力阿!!

早餐:蛋捲
中餐:蛋包湯加一個銅鑼燒
晚餐:米漢堡一個和和風沙拉

因為今天早上在家
所以早餐是就地取材
下午因為去台北
五點就早早結束了晚餐
回家後還是泡了兩杯茶來喝
怎麼短短幾天
今天晚上就嘴饞吃了一小顆寒天

今天的運動是走路
聽說仰臥起坐作久了會變成腹肌不好瘦
所以從20個減成10個!!

明天應該來跑個跑步機!

大家一起奮鬥吧!!

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台長： puki
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