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Nike Element - 12393437的CP值蠻高的,感覺還不賴,值得購買,在網路上買也很方便,最後決定買下來了~
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商品訊息描述
輕量溫暖，舒適暢跑
Nike Element 上衣採用滑順有彈性的材質製成，打造輕量又溫暖的著感。上臂採用彈性羅紋縫片可任你自由暢動；背部採用網布縫片設計，即使體溫隨著跑步升高，也能助你保持涼爽。
優點
- Nike Dri-FIT 材質有助於維持乾爽舒適，並保持專注
- 伸縮羅紋縫片，讓人活動自如
- 背面網布縫片強化透氣性
- 背部下擺具有些微弧度，延伸覆蓋範圍
產品詳細資料產品詳細資料材質：主體：88% 聚酯纖維/12% 彈性纖維。網布縫片：89% 聚酯纖維/11% 彈性纖維。羅紋部分：89% 聚酯纖維/11% 彈性纖維。標準剪裁可機洗進口顯示顏色： 黑色款式： AH8978-010原產國/地區： 中國訂單金額滿新臺幣 4,500 元即享免費標準運送服務
臺北市:- 標準運送的商品可於 2-5 個工作天內送達
- 快遞運送的商品可於 2-3 個工作天內送達
其它縣市:- 標準運送的商品可於 3-6 個工作天內送達
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開工後7天是「內臟減脂期」！營養師：豆漿搭配3原則健康瘦
連假9天餐餐大魚大肉？營養師建議把握開工後7天「內臟減脂期」瘦身。（圖片來源／Tumisu@pixabay）
9天的農曆春節假期即將結束，過年期間滿桌紅燒豬腳、佛跳牆、年糕甜湯等年菜珍饈與各式零食，是否讓你返工後「腹」債累累？
晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎營養師表示，年節期間多肉、高油、高糖份的飲食，最容易快速累積腰腹部位的內臟脂肪，「除了造成的外觀困擾，長期更可能演變成高血壓、高血糖、高血脂等代謝性疾病。」年後該如何「剷肉」、健康瘦身復工呢？開工後7天是「內臟減脂期」！營養師：把握3原則「內臟脂肪雖容易累積，卻也比皮下脂肪更容易透過高纖飲食與有氧運動快速消除。」趙函穎表示，開工後7天是最關鍵的「內臟減脂期」，建議透過高纖豆漿的順應式補償法，因應不同飲食族群的口味偏好，進行營養素補充，更能提高年後減重成功的機會。趙函穎解釋，人體脂肪分成皮下脂肪與內臟脂肪，皮下脂肪會全身性的分布造成掰掰袖、肥臀、雙下巴等外觀困擾，內臟脂肪主要堆積於腹部內臟，「最明顯的外觀特徵是小腹突出，容易因不良的飲食習慣急速增加，但相對也能透過飲食控制快速降低。」她提醒，年節期間失控的多肉、高油、高糖份飲食，最易造成內臟（腹部）脂肪快速堆積，就算體重並未大幅增加，卻可能讓腰線一夕崩壞。那要如何改善？趙函穎表示，只要把握年假過後「關鍵7天」的「內臟減脂期」，「以高纖、優質蛋白質的飲食補充原則，減少脂肪攝取、搭配有氧運動，就可以快速讓腰腹線條美型再現。」她提到，診間曾有一名30出頭的年輕女性，年節零食甜點不忌口，狂嗑瓜子、牛軋糖，內臟脂肪從7狂飆到11，腰圍更增加了2.5吋！年後靠著高纖豆漿的順應式補償餐，成功讓內臟脂肪數值與腰線回到正常體態。「高纖豆漿」有助增肌減脂...2階段告別肥胖不只解決內造脂肪囤積的腰腹曲線問題，趙函穎也表示，針對肉食族因吃進過多油脂導致的腰內肉，或是火鍋狂因高鈉的高湯導致的下半身水腫肥胖，「還有甜食控因攝取過多糖分、澱粉導致的手臂掰掰袖、大屁屁等飲食問題，都可以透過高纖豆漿的『順應式補償法』解決。」趙函穎也鼓勵民眾透過持續的運動，再搭配健康飲食，才能在新的一年有更好的身體繼續努力過生活。更多信傳媒文章
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台灣竟是世界第二的「飛彈島」？ 攻守兼備背後 美國黑科技悄悄出力
近年來，台灣在自己的努力之下，成為了「插滿飛彈的小島」。飛彈密度全球第二，僅次於以色列。在《台灣旅行法》生效後，美國開始對台輸出關鍵的飛彈科技，包括相列雷達收發模組、高精度陀螺儀。這些科技解禁後，可望再大幅提升我國飛彈的性能。
▼（圖
發燒好康特賣會/翻攝影片）
除了攻擊方面，我國的防禦也是密不透風。不同射程的的飛彈，把台灣包圍在各種防禦網中，除了愛國者、天弓飛彈，還有雄二、雄三、萬劍彈...，每種飛彈都有它獨特的用途，也有不同的效果。
中山科學研究院發展飛彈40多年，至今已經頗有成果。目前幾種主力飛彈已經投入量產，也在不同區域部屬，未來再加上美國的關鍵組件和材料，各項性能可以再上一層樓，藉此催生出更強大的台灣國防工業。
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