今天晚上來吃些普通一點的好了,不用花太久時間來弄的菜來吃,不過好像也想吃些不太一樣的,那麼,就是這三道菜囉~也不用再準備湯了,又下飯又好吃!
首先呢,是這道鹹蛋苦瓜,鹹蛋苦瓜可以炒的軟一點,喜歡清脆口感的看倌呢,也可以炒成半熟,讓苦瓜的口感略帶半生不熟的青澀與清脆。
材料很簡單準備的,只要一條苦瓜,可以買青色山苦瓜,也可以是常見的白玉苦瓜,不過若使用青色山苦瓜,請準備兩條才夠用,再來就是鹹蛋兩顆,及蒜頭數顆。
做法也很簡單的,如果看倌喜歡較軟較熟的口感,請在切好苦瓜之後將苦瓜川燙至半熟,這樣炒起來很快就軟了熟了,至於喜歡清脆口感的看倌,切好之後就直接熱鍋吧!
在熱鍋的同時將鹹蛋剝殼壓碎備用,記得,鹹蛋黃請分離出來,待會兒要用到。
這道菜要比平常炒青菜多放一些些油,因為苦瓜會吸油,如果油放的不夠,炒一炒會乾掉,那麼就要放點水或高湯了,台長比較喜歡吃原味,所以不太喜歡再放湯湯水水的。
熱油熱鍋之後先將蒜頭丟下去熱,同時將鹹蛋黃一起丟進去翻炒兩下,待出油份時將苦瓜丟進去,如果是已經川燙半熟的,待苦瓜熱了就可以丟鹹蛋白進去,再拌炒一下就可以上桌了,如果喜歡更軟一點的看倌就再久一些,而生苦瓜請等表面變色之後再丟鹹蛋白進去,待苦瓜稍出水即可上桌。有看倌問台長,怎麼不放鹽巴?台長沒吃那麼鹹,兩顆鹹蛋下去拌炒之後的鹹度就差不多夠了,再放只會更鹹而已...
上桌囉~
再近一點吧!
另外,一道菜可不夠吃呀!所以台長把手頭上的豆子拿來川燙囉~台長也不太清楚這豆子的名字,知道的看倌請解答一下吧!不過有人管這種豆子叫四季豆就是了。
7/18更新,經台長多方明察暗訪,得知這種豆子原來俗稱「粉豆」,是市場裡頭很常見的豆類食材,比四季豆多了幾分嚼勁兒哩!
這豆子洗完之後用手截段,順便把豆莢上的絲給捏掉,然後把水煮滾之後放兩滴油再把豆子放下去煮,等豆子變色後都浮起來就差不多可以起鍋了。起鍋之後用大碗盛起,倒入適量橄欖油、些許醬油與醬油膏,再一點點小磨香油,拌勻之後就可以上桌囉~
接下來就是重頭戲了,不過這道菜其實是最早就開始準備的,因為要準備的材料多,花的時間也長,所以其他菜就得快快兩三下解決囉~
這道菜準備的材料有大白菜、金針菇、黑木耳、貢丸、豆皮等,也可以再放一些紅蘿蔔絲,金針菇、黑木耳先切絲備用,大白菜切成塊狀,大小形狀就由看倌您自個兒決定了,貢丸就隨意了,整塊、切半或切丁都可,金針菇則是要剝成小束。
首先準備好材料之後,熱油熱鍋,再將蒜頭丟下去爆香,再來將黑木耳和大白菜梗丟下去拌炒,開始加點醬油和烏醋,再來就是把金針菇、貢丸、豆皮等丟下去喇鼎,都煮軟了之後就差不多加點大白菜,拌炒均勻後就可以換鍋加高湯了,這時可以加點蝦米或肉燥來加味,順便再加點醬油膏和烏醋,接下來把剩下的大白菜全部丟進去,煮到大白菜變色軟掉就可以吃了,不過建議在滾後再悶個15分鐘,這樣大白菜才入味喔!
不過其實能夠再熬個半小時會更好,起鍋時加點香油,試一下鹹度看要不要再加點海鹽,這樣就OK囉~
自製白菜滷看起來好吃吧!
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