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2005-12-16 10:44:49| 人氣105| 回應0 | 上一篇

14-12-2005

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今日朝早陪娘親飲荼....
係長發遇到阿城....
飲到2點就去左青衣自修室..

見到鄧繼,奔肌,阿吉,東仔....
溫到4點幾過去青衣運動場練跑
個幾星期冇跑.....
同埋好耐冇跟czm田徑隊練lu

點知都未跑....拉完筋踢腿...
shit....好放鬆咁踢架喇....點知...勁痛
又唔係"拍"一聲既肌肉撕裂....但我竟然聽到既係"bom"一聲
好似兩舊金屬撞擊既聲...咁我即係傷左邊呀??~.~
之後...痛住黎練...跑左兩個150就算lu

pk喇...咁樣既話...點趕得切係1月兩大賽之前谷返起呀=.="

我要檢舉
台長： 阿九
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