肥胖對健康有甚麼影響？＠尚未設定

2005-03-29 23:46:23| 人氣34| 回應0 | 上一篇

肥胖對健康有甚麼影響？

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

肥胖對健康有甚麼影響？

醫學研究顯示，體重超過正常標準百分之二十，會引起各種疾病。

心臟病多餘的脂肪同樣需要血液循環，供給氧氣。為應付額外需要，心跳速度會加快，容易出現心悸現象。心臟周圍脂肪堆積，壓迫心臟，使心臟因過度勞累至不勝負荷時，就會出現心臟衰竭。

高血壓血液中脂肪含量增加，會使血液的黏稠度堤高，不容易在血管中流通。為了把不易流通的血液輸送到身體各部份，心臟負擔大增的同時，亦對血管壁造成壓力，導致高血壓。

動脈硬化脂肪黏附血管壁，使血管壁增厚變硬，失去原有彈性，變得脆弱，影響血液循環。動脈硬化容易發生在心臟動脈( 冠狀動脈 )，引致心肌梗塞，心絞痛等症狀。腦部和腎臟也會發生這情況，所以胖子容易患有腦栓塞、腎臟硬化等嚴重病症。

糖尿病胰島素的功能，是燃燒血液中的葡萄糖，轉化為能量或肝醣儲起來。過量的飲食，自然需要更多的胰島素分泌。久而久之，胰臟的功能會慢慢衰退，胰島素分泌不足，無法分解血液中的葡萄糖，血糖值上升，形成糖尿病。資料顯示，病患者佔了百分之七十是胖子，發病率比正常體重人士高出三倍。

癌症研究指出，女性體重比同年齡的平均重量多百分之四十以上，患上膽囊癌的機會高出三倍；患上乳癌和子宮頸癌的機會均高約二倍。

你是不是在赴午餐約會前發現，像樣的衣服沒有一件穿得上，才猛然醒覺─胖了不少?
你是不是每天工作時都穿著寬鬆罩衫，不時吃些小點心，給自己一些激勵或安慰，一點沒警覺自己胖了呢?
你是不是每次總是迅雷不及掩耳地把孩子吃不完的零嘴點心「清掉」呢?

好吃的東西近在咫尺，隨手可及，所以不少每天在家庭、工作與孩子間疲於奔命的職業婦女，就這樣為了抒解壓力下增加了不想要的體重。

職業婦女之所以容易發福，是因為在工作時會因焦慮、無意識的吃喝，而增加多餘的卡路里。常聽到許多婦女在抱怨 -- " 唉啊~ 怎麼一年胖一公斤，真的是動的時間少，想不胖都難。" "怎麼辦? 每次工作有壓力就會不停找東西吃。原本的「校園美少女」現在已變成「公司的歐巴桑」。"

與其事後痛苦「哀怨」，不如現在就開始行動，
甩掉不想要的體重

我要檢舉

台長：尚未設定

人氣(34) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 男女話題(愛情、男女、交友)

回應(0)

尚未設定 尚未設定 1愛的鼓勵 0訂閱站台

肥胖對健康有甚麼影響？

尚未設定尚未設定
1愛的鼓勵 0訂閱站台