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2026-05-13 23:58:23

20260513緊張了

今天下午突然又很多公事進來，忙了一大波，一直忙到晚上，晚餐過八點才吃。一直覺得人世間最難的事就是紛杳的人事，人際之間很麻煩，溝通很麻煩，社交也很麻煩，如果什麼事都能選擇只要獨立作業，很多繁雜的事都會變...
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2026-05-12 22:35:03

20260512今天累累

今天有四節課，12.78，中間幾節精神不太好，午間也不餓，就抓緊時間睡。 這陣子體重回升，昨天又升至三四個月來的高點，今天比較不敢亂吃，晚餐點了很好吃的那家健康餐，其實熱量也是很足夠的，騙自己減少一...
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2026-05-11 22:54:23

20260511終於

今天把整理完的稿件列印完成，送到初審們的手中，暫時終於把一件大事擱下。待一週之後再整理下個階段。昨天晚上很晚睡，今天精神也還好，沒有特別累，把事情完成讓自己很有成就感，如果天天可以做很多事又有精神，那...
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2026-05-11 02:07:38

20260510收稿

整理稿件，整理到過兩點了，眼睛快瞎掉了。 希望明天起得來。 晚安。週日-週一凌晨了。
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2026-05-10 01:17:33

20260509收稿整理稿

今天都在收稿及整理稿。 喔！今天早上有回診抽血驗尿，看看膽固醇及醣化血色素有無進步。下週再揭曉。 下午例行去公園玩，逗狗，看綸弟，逛黃昏市場，輕鬆自在，現在假日不用四處跑讓我覺得很開心。我其實想安...
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2026-05-08 23:32:59

20260508睡眠不穩定

這週前幾天都睡不好，安眠藥3/4顆吃了好一陣子，不知道是否劑量不太夠，所以昨天又調回來一顆，感覺是有睡比較熟，但早上則會有殘存睡意，大約九點以後精神就不好，又昏沉欲睡，這樣下來又是午後才開始可以好好工...
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2026-05-07 23:54:33

20260507尋常日

今天上四節課，尋常的週四。 晚上吃小夜市，買了三攤，花了三百多塊，吃得很過度，最近都吃過飽，本來這週要回診抽血，我看再多等一週好了，看看下週吃東西有沒有比較收斂一點，最近真的吃得太猖狂了。 今天就...
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2026-05-06 23:30:08

20260506午後開始工作

上午精神不佳，連續幾天以來好像都是午後才開始工作。 下午班會課只用去一節時間，然後回研改作業跟做ppt。 晚上收稿及整理稿件，一忙就到11點了。 明天早八，今天不跟咩視訊，要收拾收拾趕快進入睡眠...
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2026-05-06 00:43:12

20260505雨天又疲累

我覺得我的精神又無形受到那個人的控制，因為昨天報稅的事，我越想越不舒服，究竟這個人有什麼資格可以一直啃食我的一切，包含蹭我的屋子、蹭家庭、蹭孩子，他不願付出金錢、精神、還有力氣，到底憑什麼？什麼都不想...
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2026-05-05 00:28:48

20260504關懷電話

接到社工打來的關懷電話，提供我一些方式、管道，可以從法律上著手訴請離婚等等的，這些要處理起來也不是一朝一夕的事，只能再等候一段時間，再看看狀況。咩上大學不知道往北中南哪裡去，大妞仍住在那個屋子裡，若有...
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2026-05-04 00:04:09

20260503看馬

今天還是過午才起來活動。中餐咩去買，我沒跟她們一起吃，很晚我才蒸了兩塊鮭魚吃及吃了兩盒沙拉，還有喝兩大杯冰咖啡，再吃兩顆肯德基蛋塔，不吃則已，一吃就停不下來。傍晚我跟咩去公園找綸弟，晃兩圈，再與大妞約...
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2026-05-03 01:02:29

20260502漫才

今天晚上跟咩去看春雨漫才《我推坑的孩子》，真是精采啊！42分鐘無中場休息，一共講了三段。雖然這些段子都是網路上有的，但我一個也沒看過，我真的是被咩推坑成功，這些年輕人實在好厲害，口條、肢體、表情，全部...
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2026-05-02 00:33:54

20260501不正常飲食

為了避開跟那個人同一時間飲食，我們三人刻意延遲了飯點，都很晚起床，並且起床也不出房門，就怕被那個人沾到一點人味。管他中午吃什麼？就是等他不再鎮住客廳，我們才出門去用餐。大妞還是很喜歡luby kitc...
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2026-05-01 00:35:17

20260430四月結束

四月結束了。今年四月好像比較不冷，過去我最容易生病的日子都在三到四月，也是眩暈最容易犯的日子，今天忽冷忽熱情況好像沒那麼嚴重。雖然這幾天都下雨，天氣也明顯轉涼。 五月迎來這學期最忙碌的時光，要辦活動...
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2026-04-30 00:12:19

20260429精神耗弱

繼昨天之事後，今天精神狀態很差，情緒也很糟糕，感覺又回到生病的樣子。還好今天沒課，只簡單上午一個集會及下午班會，中午我也沒吃飯，就直接一路到下午。約莫四五點，才開始恢復成「工作人」的樣子。傍晚兩個學生...
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