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2025-11-03 23:20:28

20251103尋常日達標

今天課多，空堂也沒做什麼事，晃晃時間就過了。時間過太快了。晚上訂個票，訂不到高鐵時間，後來竟然可以用信用卡升等成商務車廂，然後，我要的時間就有位子了，雖然訂的是月底的票，但此生第一次買商務艙的票，又有...
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2025-11-02 22:30:36

20251102大妞鬧情緒

大妞鬧情緒其實也是日常，一下子風一下子雨的，我很習慣了，若要在乎，或若要把她的話都聽進去，根本自討苦吃。中午我就近買日式便當，因為近期「缺豬」，沒炸豬排定食，我第二次訂餐，店家又說，也沒牛小排定食，第...
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2025-11-01 23:06:15

20251101吃牛排及按摩

今天咩要上週六輔導課，只我跟大妞，中午帶她去吃高級牛排一一其實只是價位高級，牛排還好，再繞去家樂福買幾件T恤，再去享受一小時按摩，整天都在花錢，真的很奢侈。傍晚去籃球場找阿弟綸，看看他打球，晚上回來又...
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2025-10-31 21:09:00

20251031回台中日常及讀周志文

接近六點的火車，差點兒來不及，騎車有點驚險。現在在高鐵上，還沒到台中，先打今天日誌。 中午吃八方，點太多，留10顆水餃當晚餐，因此就沒打學餐ーー應該也來不及。 今天步數尚未達標，現只4000步，晚...
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2025-10-30 21:43:26

20251030又月底了

日子過得好快！10月底了。 今天稍稍閒下來，發現有些計畫都將在近日截止，我整理一些舊東西，希望能丟個計劃出去。計畫截止日還有14天，我也不知道時間夠不夠用，但我今天至少有個600字，有點壓力也是好的...
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2025-10-29 21:30:23

20251029打疫苗

滿50歲就是可以打免費流感疫苗，還好，沒甚麼副作用。 今天重陽節，又生日了，哈！怎麼都過不完？ 匯了加菜金給爸媽，各2000，意思意思。 臉書貼一文，放此記錄。 我意外發現：閉著眼睛在原地慢跑...
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2025-10-28 21:04:42

20251028雨天

整天都濕濕的。 一早又監考，查看一下行事曆，這週連三天早八，天氣陰陰的，精神很不好。 最近也天天吃學餐，每天晚上把肚子吃得圓滾滾，要減肥很困難，食慾很罪惡。 還好運動步數都有達標，稍微安慰一點。...
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2025-10-27 23:13:13

20251027血壓

今天週一，照例要量體重體脂血壓，血壓95/61，好像低了點，不過沒感覺什麼問題。體脂倒是完全降不下來，身體還是滿滿的油，除了每日健走，我應該還要多補水，水可以稀釋油吧？我自己想的。 今天有兩個班已經...
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2025-10-26 21:12:28

20251026今天搭機

這學期很少搭飛機，今天應是買到特價票，我也忘了，搭飛機沒有好或不好，時間省一點，但是空中氣流不穩定時是很可怕的，搭火車跟高鐵好像比較「踏實」，只是時間久了點。習慣也就好了。 中午起得很晚，大約一點半...
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2025-10-26 00:20:42

20251025去鹿港

中午去泰潮吃飯，下午去鹿港，大妞想吃鵝蛋。咩獨自在家畫畫，她說很自在。我覺得時間不被綁住很好。自己想幹嘛都能幹嘛最好，不一定要配合家人，或是配合誰去社交。我是一個孤僻的人，非常允許我的孩子也「孤僻」。...
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2025-10-24 23:25:23

20251024與老爹吃飯

中午和老爹及柯弟家吃哈塔牛排，細節就不說，扯的事還不是就那樣。餐後我開車帶他去東海逛逛，看牛看馬，但他畢竟年紀大了，感覺很累硬撐著。80歲了還堅持開長途車，這事也無解，反正人生就是扯事不斷。 傍晚到...
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2025-10-24 00:47:24

20251023生日

生日，霜降，在臉書發一則情勒文，讓大家祝我生日快樂，但其實只是好玩，不是真的要怎麼過。回到台中，大妞很棒的幫我買好歐克佬咖啡，也幫我去風澤買了藥布，咩說：但她是花你的錢去買的。何妨？大妞做這些，已經幫...
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2025-10-22 22:44:38

20251022達標

今天藍衣日，很普通的一天。 接著訪了兩個學生，也是日常。 傍晚走路有達標，今天八千步。腳還是痛。 晚餐打學餐，又是過量。每天都這樣無限循環。 累累的，想來睡了。 晚安，週三。
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2025-10-21 21:31:37

20251021腳痛

今天七八節上完就直接回宿舍，打學餐的飯，然後出去走路，腳很痛，但我還是走到達標，等等再來貼藥布。學餐便宜，我又貪食的打了很多飯菜，雖然無肉，卻還是吃過量，每天都在吃中後悔，不知道為什麼這麼沒辦法控制口...
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2025-10-21 00:09:44

20251020訪六個

今天只兩節課，空堂時訪了六個學生，這學期的訪談快結束了，但速度也比其他學期慢，今天都已經第七週了。下學期更忙，下學期訪談更是一大挑戰，還沒到的都先別擔心來放，船到橋頭自然直。 又回到都沒做正事的日常...
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