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2008-08-04 10:45:00| 人氣87| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

培養自己

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最難領導的人是自己

自律 自省 自覺
並不容易

如果能做到
自己是不是能有所成長

要做些什麼來培養呢?

一個星期算一次塔羅
一個星期打兩天羽球
一個星期掃拖一次地
一個星期看兩個小時的書

每天禪坐30分鐘
每天拉筋5分鐘
每天轉腰100下

先以這樣為目標

試試看吧

我要檢舉
台長： 千陽

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