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商品訊息描述:

主要設施

  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣服務
  • 會議室
  • 行李寄存

鄰近景點

  • 位於桃園市中心
  • 金蘭醬油博物館 (1.3 公里)
  • 桃園巨蛋 (1.4 公里)


商品訊息簡述:





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下面附上一則新聞讓大家了解時事

綠拿鐵食譜!含鐵補C改善貧血一杯滿足飯店住宿折扣

:
【早安健康/松尾美由紀(營養師兼料理研究家)】

改善貧血的蔬果昔



避免貧血發生,攝取含鐵補血的食物很重要。尤其是女性,容易因缺鐵而出現貧血、疲倦、缺乏體力、抵抗力弱等現象。所以,平時要有健康意識,必須多攝取含鐵的食物。如果能同時攝取蔬菜中的鐵質(非血紅素鐵)與水果的維生素C,就能大幅提高身體的吸收率。

像菠菜、小松菜或大豆製品,就是含豐富鐵質的食物。當喝了這類食物與含維生素C水果組合而成的綠色蔬果昔,就能預防貧血發生。而製作蔬果昔的過程中,為了抑制蔬菜的腥澀苦味,則必須採用能增加甜度的食材。

推薦的營養素、功能與食材

鐵質
血紅蛋白的構成要素,它能運送氧氣到人體各個部位,並將氧氣帶入細胞。
本章節中提到含有豐富鐵質的食材,包含:菠菜、小松菜、豆漿等

維生素C
能有效吸收與轉化植物性食品中的鐵質(非血紅素鐵)。
本章節中提到含豐富維生素C 的食材,包含:菠菜、小松菜、葡萄柚、奇異果等

清爽口味
小松菜蔬果昔

用奇異果和蘋果的甘甜酸味,抑制小松菜的澀味,會更容易入口飲用。蘋果的口感也是一大特色。

材料(1人份)
主體材料 小松菜 1/6把
調配材料 奇異果 1/2個
調配材料 蘋果 1/4個
水分 水 1/4杯
+α 蜂蜜 1小匙

作法

    推薦飯店
  1. 奇異果去皮,切塊(約2~3公分塊狀)。蘋果保留果皮,清洗乾淨後去芯與種子,切塊(約2~3公分塊狀)。小松菜切段(約2~3公分長)。
  2. 依水、奇異果、蘋果、小松菜、蜂蜜的順序,放入調理機內攪打。

[1人份80卡路里]

【延伸閱讀】


  • 暈眩掉髮又疲勞恐是隱性貧血!4食材做出補鐵蔬果汁
  • 貧血:多休息也無法恢復的疲勞!種類多不一定是缺鐵
  • 貧血吃紅色食物有用嗎?營養師推薦這些食材最補鐵

本文摘自《美顏、纖瘦魔力飲!來一杯黃金比例蔬果昔》/松尾美由紀(營養師兼料理研究家)/山岳



天長地久還是曾經擁有...如果他的明天是妳的昨天

: 《明天,我要和昨天的妳約會》劇照。(圖片來源/新公民議會)

生命週期的結局不一定盡如人意,但我們可以用體貼的心,為所愛的人著想,把希望寄託在更高的層次之上。

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三木孝浩導演的《明天,我要和昨天的妳約會》,在網路上普遍獲得好評,甚至有人二刷、三刷。筆者是在往東京的飛機上看到這部日本電影,深受感動,返台的班機上又看了一次。

這是一部講述學生時代初戀故事的純愛電影,沒有複雜難解的感情糾葛。全片充滿明亮的陽光,隱喻了青春的燦爛,這樣柔和溫暖的單純世界,似乎有向日本純愛電影經典——岩井俊二導演的《情書》致敬的意味。 本片的最大創意,是奇幻的劇情設定:

男主角(福士蒼汰飾)與女主角(小松菜奈飾)來自不同的平行時空,時間進行方向剛好相反,每五年只有三十天的交集,五歲的男主角溺水時被三十五歲的女主角救起,隨著兩人年齡逐漸接近,雙方二十歲時談了三十天的戀愛。因此,男主角的明天,是女主角的昨天,反之亦然,這也是取名《明天,我要和昨天的妳約會》的含義。

男主角一開始墜入愛河時,感到初戀的甜蜜,發現真相後卻十分難過,因為無論是交往、牽手、初吻,對男主角來說是難忘的第一次,但對時間進行方向相反的女主角,卻都是心碎的最後一次。男主角才終於明白,女主角為何在那些第一次的關鍵時刻,總是暗自哭泣。

男主角不禁感到痛苦,但女主角吐露心聲:「可是,開心的時候就是開心啊!」男主角懂了,於是無法打破劇情設定的這對二十歲戀人,沒有放棄這段感情,而是努力活出每一刻的精彩,迎向三十天後的結局--也就是分離。

這不只是一部賺人熱淚的純愛電影,甚至能給我們一些啟發:

對於小我而言,每個人的人生如同談一場戀愛,也是有生命週期的。一旦開始,從另一個角度來看,就是邁向結局的倒數計時,無論結果為何,我們能做的,只有珍惜當下。

對於大我而言,更積極的意義是,生命週期的結局不一定盡如人意,但我們可以用體貼的心,為所愛的人著想,把希望寄託在更高的層次之上。正如片中戀人的結局註定是分離,但女主角為男主角著想,男主角受到感動,也為女主角著想,才能共創這段短暫而不朽的愛情,而非更大的遺憾。

本文經新公民議會授權轉載



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